【大紀元2024年07月05日訊】（大紀元記者李言綜合報導）「我被科技福利寵壞了——高薪、免費食物、遠程工作、健身會員卡、按摩等等。」31歲的Jean Kang告訴《商業內幕》，然而，當她意識到自己為一份工作而拼命時，她選擇了辭職。
Covid-19（中共病毒）疫情之後價格持續高漲，人們似乎比任何時候都渴望一份高薪工作，尤其是年輕人。
根據Zillow最近的一份報告，目前美國買房人的收入需要比疫情之前增加80%。根據理財服務公司Bankrate的一項新調查，每年賺取18.6萬美元以上才能實現財務安全感。目前，只有6%的美國成年人能賺到這麼多錢。
然而，六位數的薪水雖然誘人，但伴隨而來的可能是極其繁重的工作量和更高的風險，以至於在某些情況下，員工不得不在高薪和心理健康之間做出選擇。
《商業內幕》（Business Insider）採訪了三位高薪人士，他們在職業生涯之初都渴望在自己的行業中施展拳腳，但很快就因「壓力山大」而幻滅。最終，他們都因爲心理健康問題而辭去了年薪六位數的工作。
被公司「奮鬥文化」壓垮
31歲的Jean Kang在大科技公司從事過不同的工作，起初她很喜歡六位數薪水帶來的福利享受。
「我被每個職位的科技福利寵壞了——高薪、免費食物、遠程工作、健身會員卡、按摩等等。」她告訴《商業內幕》，然而，工作場所的「奮鬥文化」（hustle culture）讓她感到了巨大的壓力，她必須超額完成任務並超越競爭對手才能「生存」下來。
Kang說，當她意識到自己在爲一份工作而拼命，而這份工作最終只是讓大公司賺更多錢時，她感到很掙扎。
2023年，在經歷一次大規模裁員後，Kang選擇永遠離開了年薪30萬的大科技公司，成為一名遠程工作的全職內容創作者和職業教練。
「我現在工作30到40個小時，有時週末也工作，但這不是因為我必須工作，而是我想工作。」Kang說，爲自己打工後，她之前的焦慮和「週日恐懼症」全都消失了。
患上工作恐慌症
28歲的Eric Yu告訴《商業內幕》，他在臉書（Facebook）工作的頭兩年，還是一名樂觀的應屆畢業生，對從事技術工作感到興奮。
但是，隨著新鮮感的消失，取而代之的是焦慮。他不但要在漫長的工作日緊張編碼，還要熬夜完成任務，就是這樣仍無法避免工程師嚴厲的批評。
最終，他不堪重負，恐慌症發作。
「我處在人生的最低谷，每天都像在煎熬：我不知道自己在做什麼，也不知道為什麼還要工作。」Yu說，直到老闆對他的工作成果提出嚴重質疑，他才下決心辭去技術工作。
「我知道離開一份年薪37萬美元的工作聽起來很瘋狂，而且在Meta工作一輩子本可以確保財務安全，但我知道這不適合我。」他說，他現在通過house hacking（自住房以租養貸）的方式賺取被動收入，並利用多餘的時間來探索自己真正想要的生活。
辭去麥肯錫工作
一名出於隱私考慮而選擇匿名的麥肯錫前員工告訴《商業內幕》，他知道自己的助理職位會很辛苦。不過，他還是願意堅持下去，以磨練自己的分析能力。
然而，他沒有想到，他的工作會如此耗費心力：缺乏指導、標準極高、同事刻薄，伴隨著這一切的是可怕的16小時輪班。
「而且工作強度很大——我沒有離開過辦公桌，忘記了吃飯。」他說，自己「幾乎不記得上廁所」，體重銳減。
一年後，他到了崩潰的邊緣。「我實在做不下去了。」他說，儘管他的薪水高達20萬美元，但他最終還是決定辭去麥肯錫的工作，專注自己的心理健康。
離開工作崗位後，他發現自己很難照顧自己，甚至連出門都很困難，可見他的病情有多嚴重。
辭職一年後，他的心理健康得到了改善，已經準備好重返職場。但這次找工作，他「在尋找那些關心員工、重視包容性、尊重每一個人的公司」。
責任編輯：李緣#
