(http://www.epochtimes.com)
【大紀元9月27日訊】与病魔抗爭多日的著名歌手高楓，終因多方搶救無效，于２００２年９月１９日晚１０時２８分在北京協和醫院去世，年僅３５歲，令人扼腕嘆息。在高楓之前，有許多明星都是在意气風發、風華正茂的時候過早地夭折了，所有的功名利祿、歡笑悲傷都將化作一縷塵煙漸漸散去。高楓之死，和他的特殊病情有關，但在整個娛樂界，明星們的健康狀態不容樂觀，有些是累的，有些則是自找的。
明星一旦出了名，那就身不由己了，一年到頭被公司管著媒體追著名利逼著，根本沒有屬于自己的時間和空間，難得全身心地放松和休息几天。
新快報9月26日報導﹐有時為了赶檔期，不得不連續几周甚至數月連軸轉，一天只能睡上三四個小時，人是鐵飯是鋼覺是金，睡不上覺，再強壯的身體也會垮掉，何況明星尤其女明星們本來就弱不禁風。
人生最大的幸福莫過于擁有一只能夠使你安然入睡的枕頭，連覺都睡不好，名利再多也是負擔和枉然。在強大的壓力下，不少明星都要定期向精神科醫生報到，更多的人靠吃安眠藥過日子。長期失眠和長期服用安眠藥，無异于慢性自殺。看看那些經常在電視上露面的主持人（尤其女主持人），脂粉的襯托和燈光的效果并不能掩蓋他們的倦容，更無法修飾他們的疲憊的眼神。睡眠是最好的美容，睡不好覺，美從何來？
偶像明星除了睡不好覺，還吃不好飯，他們必須忍飢挨餓，像控制血壓一樣控制食欲，像后媽虐待孩子一樣虐待自己，這樣才能保證身材不變形，有些甚至到了要體形不要命的程度。
据說林依輪的食譜每天除了雞肉就是青菜，雞肉是低脂肪的，蔬菜是纖維質的，食用方法是：不過油，用水煮著吃。因主演《我的父親母親》而出名的孫紅雷則采取“自殘式”減肥法——瘋狂跑步，外面穿上不透气的厚衣服，里面在皮膚上裹上保鮮膜，一直跑到休克為止。
而歌星朱樺則采取“牙箍法”：裝了牙箍后什么也吃不了，什么也咬不動，甚至不用開口說話。最省事通用的方法是吃減肥藥，但減肥藥副作用大，直吃得人臉色發黑嘴唇發烏，最近圈中流行一款藍色小藥丸，据說對人體沒有傷害，吃飯時服用，數小時后就能把體內的脂肪排出，每次都可以排出許多黃油，馬桶看上去像火鍋，遺憾的是，它不受控制，想什么時候排出就什么時候排出，十分恐怖。除此之外，還有其它無奇不有的減肥招數，比如低燒法，因為低燒就是在燃燒脂肪；還有拔智齒，智齒反正沒什么大用處，拔掉以后臉會瘦一圈，上電視瘦臉才好看。
愛美是人的天性，青春常駐是人類永遠的幻想，明星們出于市場需要，為了盡量吸引崇拜者的眼球，想方設法維護自己青春靚麗的形象無可厚非，但凡事都有個度，切不可違反自然規律，青春固然美好，如果拿生命去賭青春，那就得不償失。(http://www.dajiyuan.com)
