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【大紀元4月25日訊】國際美容界近年時興鹽浴美容。所謂鹽浴，就是溫水浸濕皮膚后用食鹽粉末涂抹在皮膚上進行“洗浴”，而不是用鹽來按摩、揉搓皮膚，讓皮膚受傷。實踐證明，鹽浴可以細膩皮膚，苗條身材，防治關節炎、風濕症和皮膚病。
用作鹽浴的鹽是極細呈粉末狀的食鹽。如果買來的鹽不夠細，可以搗細再用。下面即介紹几种鹽浴的方法。
1、人體在浴盆內用水充分浸泡后，從頭到腳順序用鹽粉末涂抹全身，全身皮膚則頓然出現滑膩、油脂，經清水仔細沖洗干淨后，再一次在溫水中浸泡擦干身體就結束了鹽浴。用這种鹽浴方法洗浴后全身舒适、清爽、精神抖擻。
2、在用牙膏刷洗牙后，用手指沾鹽粉末緊壓在牙齦上輕揉。這种鹽浴方法對堅固牙齒、消除牙病大有益處。
3、用細鹽粉末反复輕輕涂抹眼睛周圍能消除黑眼圈。
4、用細鹽粉末反复涂抹鼻梁能消除鼻梁上溢出的過多油脂，使鼻子清洁爽滑。
5、在全身鹽浴過程中一定不要忘記雙手最難摸得到的背部。因為清除了背部的污物不僅能光洁皮膚，而且能令全身更加輕松舒适，且能預防背部癤瘡及皮膚病。選用一把長柄柔軟毛刷沾鹽粉末在背部進行均勻涂抹，會感到輕松自如。
6、用鹽粉末揉搓腳后跟。鹽浴人體全身大都是用鹽粉末進行涂抹，為什么惟有腳后跟可以用鹽粉末揉搓呢？因為人的腳后跟容易角質化，非常粗糙，用鹽粉末上、下揉搓能去掉角質層，使腳后跟的皮膚光滑潤澤。
7、在浴盆中用加鹽的熱水浸泡身體15分鐘，長期堅持可減少全身脂肪，身材變得苗條。
8、這种鹽浴還可防治關節炎、風濕病、肩周炎等病痛；熱敷在脂肪層厚的部位，能直接減少該部位的脂肪。
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