【大紀元11月4日訊】（中央社記者陳倖嫚香港特稿）廋身是目前香港女性最流行的玩意，但許多瘦身方式都為人詬病。不過，香港中文大學近日卻宣布發明全球第一雙具瘦身功能的健體鞋。
中大體育運動科學系本月初公佈一項測試指出，該系發明的健體鞋，其「前高後低」的鞋體結構，形成斜坡效果，在同樣的時間及速度下，它比普通運動鞋更能有效消耗百分之九至十三的體力，達到纖體效果。
這雙新推出的健體鞋與普通運動鞋最大的不同是，它採用「前高後低」的設計，把腳趾及腳前掌部分向上提升十二度，形成一個「前高後低」的鞋體結構；只要穿上這種鞋，在平地走路也有走斜坡效果。而這個設計經中大一項力學測試證實，可有效增強下肢肌肉、結實臀部肌肉以及消耗更多卡路里，達到瘦身效果。
測試選了十三名女大學生穿健體鞋及普通運動鞋在平地及跑步機上行走，結果發現，假如以相同速度步行二十分鐘，穿健體鞋比穿普通運動鞋可多消耗百分之九至十三的能量。
此外，穿健體鞋與普通運動鞋比較，健體鞋可以使下肢活動明顯增強，可多消耗卡路里；步伐頻加快、步幅減小、腿在空中擺動的時間增加，有助挺直軀幹。
負責這項測試的體育運動科學系科學主任李靜先接受中央社記者訪問時表示，測試結果，穿著健體鞋比普通運動鞋時的心率顯著增加，顯示對心肺功能有較強的鍛練效果，同時腳著地時產生的反作用力較小，穿起來較舒適。
不過，李靜先表示，健體鞋較適合平常勁走時穿，雖然打球、跑步也可以穿，但要視乎個人體質，穿著時也要先讓身體慢慢適應後，才可加大訓練速度。
本身從事製鞋行業的健體鞋設計者高綺媚表示，有女士每天穿著健體鞋一小時，一個月後臀圍減少了四分之三吋，大腿圍也減少了半吋。但她建議小童、孕婦及膝關節有問題者不宜穿此鞋。
高綺媚表示，健體鞋的特殊設計，較適合年齡十五至五十五歲的人士穿著，年紀太小或太老的人士未必適宜，因為年齡太小不懂控制肌肉，而老人家反應較慢，容易造成運動傷害。
目前，她已用個人名義申請了健體鞋專利，此鞋將於十一月中旬推出市場售賣。
但也有醫生認為這種鞋的設計違反自然步行姿勢，影響多個關節，發育中的青少年若長期穿著，有可能加速關節退化。
脊骨神經科醫生陳允灝接受媒體訪問時就表示，健體鞋前部所提升的傾斜度數雖然不算太大，但其結構違反自然站立及步行姿勢，長期穿著會增加膝部及髖骨關節受壓，使小腿肌肉拉緊，肌肉或會壓住神經線及血管，影響血液循環。
陳允灝指出，由於男女骨骼的發育期分別在約十九及十六歲完成，穿健體鞋會導致發育不平衡，加速關節退化，這種以不正確姿態步行雖可增加體力消耗，但不是健康的做法。(http://www.dajiyuan.com)
