【大紀元2019年08月14日】（大紀元記者李平多倫多編譯報導）渥太華東安兒童醫院（CHEO）週三（8月14日）最新發表研究顯示，兒童和青少年看手機/電腦/電視（屏幕時間 ）每天超過2個小時，并且每晚睡眠不足9～11個小時，行為可能更衝動。
據CBC報導，CHEO青少年大腦認知發展（ABCD）研究對4,524名8 ～11歲兒童和青少年進行長達10年的跟蹤研究，對其睡眠、屏幕時間和運動活動量與8項衝動行為指數（如尋求刺激體驗心理傾向、理想目標制定傾向、對獎勵或不快刺激敏感反應傾向、消極和積極情緒下衝動行為傾向等）進行比較分析。
研究發現，睡眠時間充足，屏幕時間合理的兒童和青少年衝動行為，比睡眠時間少、屏幕時間長的兒童與青少年衝動行為更少。 此外，按研究人員建議有合理適度到強度運動活動量，多數衝動行為指數也有所減少。
研究過程中，運動活動量指數是以問卷調查形式收集，存在一定侷限性。研究人員表示，如要求受試者穿戴監控裝置，研究結果會更準確。此外，屏幕時間一項中，不包括屏幕大小、內容、使用頻率或是否同時使用多個屏幕等。◇
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