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武學養生 強身健體

心武門 武術名家楊龍飛開館授徒

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【大紀元2015年09月23日訊】(大紀元紐約工商訊)經歷了36年歲月的艱苦錘煉,楊龍飛先生已在武林中打下了良好的基礎。身為中國武協會員七段、國際教練裁判、「心武門」國際武術總會創始人,曾多次獲國際大獎,世界級傑出人才成就獎,並帶隊到各國交流比賽,任各種國際武術大賽評委領隊。他的不少學生獲得國際冠軍與其他獎項。楊龍飛先生在美國一直致力於推廣傳統武術文化,承傳和發掘傳統武術文化精華以及在養生方面的價值。

武之道 武術養生 提升身心健康

中華傳統武術有著幾千年歷史,作為中華傳統文化的一部份,講究內外兼修。內修品德心性,養生健康,外練技法體能,武藝自衛。是以東方哲學思想為基礎,以技擊格鬥與現代養生理論交相貫穿的人體修煉形式。

浮躁猶豫,是今天社會的一大通病。尤其是青少年多少存在懶惰、沉迷電腦、注意力分散、自制力差等現代心理問題。通過習武,他們既能增強體質改善生理疾病,習得自衛防身的武技,又能強化心理素質、毅力和耐力,加強自我控制能力,鍛練吃苦耐勞的精神,養成好的行為習慣。一日學習,將受益終生。

心武門的訓練計劃因人而異,很具科學性。根據不同身體狀況、性格氣質的人,靈活調整,通過練不同的功夫,使每位學武之人都能切切實實的享受到習武的種種益處。

心武門集體拳。(心武門拳社提供)

心武門 楊龍飛先生簡介

「心武門」創辦人楊龍飛,祖籍山西,生於內蒙古呼和浩特,六歲開始學武,他的爺爺楊漸九是他的啟蒙老師。爺爺曾是傅作義手下少將,不僅馳騁疆場,還通八卦易經,天文地理,也是武術愛好者。爺爺每天早上四點起床打坐,早晚兩次,也常常練楊式太極拳,身體靈活,武功剛柔並濟,爺爺95歲時體質還特別好,無痛無病,毛筆字寫的特好。

楊龍飛從小受爺爺的影響,喜歡中華傳統文化,煉功自然、做人中正、早起、不偷懶、鍛練意志、培養品行。練武對意志品質考驗是多面的。「冬練三九、夏練三伏」,常年有恆,堅持不懈。套路練習,要克服枯燥關,培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避的心理,鍛練勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志,培養勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志,講禮守信,見義勇為,不凌弱逞強等品德。

在爺爺的指導下,楊龍飛苦練鐵沙掌、硃砂掌,腳梆、身背沙袋跳沙坑,原地跳或從裡往外跳,劈磚、金剛腿、輕功和彈跳。為日後在武術界發展,打下堅實的基礎。在國外又學空手道、跆拳、拳擊,多次回國研習武術,在當今山西柔派螳螂拳掌門李樹森師父指導下學習次拳門。

楊龍飛先生。(心武門拳社提供)

楊龍飛表示,「心武門」是一家非營利民間機構,由一群不同國界、不同民族的有志之士和武術愛好者組成,共同齊心協力來推廣和發展正統東方哲學思想與武道精神。以弘揚中華傳統文化和武術精華為主要目的,教人端正品德,通過武術的手段瞭解人生的真理。

「心武門」九月正式招收傳統武術少兒班。歡迎各界人士電話諮詢和親臨觀摩。

◆ 心武門拳社
聯繫人:楊龍飛
電話:917-577-5158
網址:www.xwmkungfu.com

責任編輯:洪英

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