【大紀元2013年05月25日訊】(大紀元記者林琮文綜合報導)近日一則「猝死的十大行業」的微博被大陸網民們瘋狂轉載，被人視為「鐵飯碗」公務員排第二名。排行第一是臨時工，第三名為礦工。
該則十大高危行業排名近日在微博上廣傳，每次發生事故都被當局賴在頭上的「做的比驢多，死的比豬慘」臨時工被評為「高危行業」首名。其餘被點名的行業排行依序為：第二名，公務員；第三名，煤礦工人；第四名，產業工人；第五名，網編；第六名，程序員；第七名，設計師； 第八名，醫生護士；第九名，淘寶店主；第十名，銀行職員。
對於被列入排行榜的比較舒服職業，如公務員、銀行職員，不少網民感到詫異，有網民調侃，公務員們很「辛苦」，他們經常出去應酬，各種飯局和交際多、喝酒多的，也是很容易猝死的。
淘寶店主擠身十大高危行業
淘寶店主被點名也讓不少人感到意外。有人認為，淘寶店主事無大小都要一手包辦，每日從早到晚不停發貨、回應顧客詢問，而且要懂得攝影、做廣告，大時大節更要親手做賀卡寄給顧客，工作量巨大，常是晝夜不分、三餐不正常，甚至沒時間喝水上廁所。確實有猝死的可能。
有淘寶網的賣家指出，從早上9點開始奮鬥到凌晨12點，一天工作15小時是常態；而且淘寶的運作規則大多傾向買家，這給予賣家不敢有絲毫怠慢的壓力，怕一個服務不周就導致店舖評價下跌。去年一年大陸有4起淘寶店主猝死事件。其中杭州淘寶美女店主去年7月17日在睡夢中猝死，年僅24歲。據瞭解，該女店主猝死的原因或與長期熬夜，再加上婚前拚命減肥有關。
淘寶網公佈的網購業者生態環境報告顯示，將近5成的網路商店客服工作時間超過12個小時，只有5%左右的人工作時間壓在8小時內。有56%的客服經歷過24小時輪班制度，因為要隨時在線上為客戶提供諮詢服務。
猝死誘因：壓力大 超強負荷 長期熬夜
不過，南京市疾控中心專家稱「猝死」不是一種正式的死亡原因，而網傳的這十大易猝死的行業，都跟抽煙、酗酒、熬夜、心情焦慮等有關。臨床上，發生猝死年輕人職業有建築工人、農民、醫生護士、企業高管、老闆、IT、淘寶店主等。而猝死的最主要原因——心腦血管疾病。中大醫院心內科醫生李擁軍表示，壓力大、超強負荷、長期熬夜都是導致猝死的誘因。
值得注意的是，雖然年輕人的心臟強健，但一旦發生心肌梗死，卻更為凶險。因為青年人的血管比較光滑，一旦突發急性心肌梗死時，血管會大面積痙攣，導致心肌缺血，其危害性會更大，預後也不太好。
改變生活習慣 拒當「沙發土豆」
專家建議，改變生活方式是預防冠心病的重要方法之一。根據哈佛大學的一項研究表明，長期窩在電視機前的「沙發土豆」更易患上心血管疾病，每天看電視超過2小時，2型糖尿病和心血管病風險增加。
專家建議，從年輕時就應該養成良好的生活方式，改變「沙發土豆」等不良習慣，定期檢查血糖、血壓和血脂，一旦出現胸痛、胸悶尤其在勞累、運動後加重的情況要及時就醫。每天保證運動半小時以上可以預防高血壓、冠心病；遠離高脂、高鹽飲食，以清淡為主。
責任編輯：若愚
