【大紀元2013年01月16日訊】（大紀元記者陳俊村編譯報導）美國一項新的研究顯示，與沒有使用社交媒體的減重者相比，使用推特（Twitter）的減重者比較有可能減肥成功。研究人員甚至發現，對於參與減重的人來說，在推特上每發10個帖子，就能減重0.5%。
據生活科學（LiveScience）網站報導，在這項由南卡羅萊納大學（University of South Carolina）所進行的研究中，96名超重或肥胖男女藉由智能手機或平板電腦等移動裝置，參與一項減重計畫。
這些研究對象被分為兩組。其中，有一半的人每兩週接到有關營養、運動和目標設定的播客（podcast）音頻，而另一半的人除了這些音頻之外，還額外地下載飲食監控應用程式和推特應用程式到其移動裝置。
儘管在超過半年的研究期間，兩組研究對象都有減輕體重，但積極在推特po文章、同時從減重顧問或其他減重者處取得反饋的那一組人，卻減輕少了更多重量。事實上，研究人員發現，在推特上每發10個帖子，就能減重0.5%。
研究人員說，這是首次針對推特在減重上起的干預作用所進行的研究。傳統上，像這種行為上的減重干預手段，可藉由每週面對面的團體會議提供社交上的協助，儘管面對面的會議有效，但其所費不貲，而且會對參與者造成沉重的負擔。
相較之下，透過社交網路提供群體的協助，則是低成本的方式。
（責任編輯：畢儒宗）
