婚姻前3年壓力大 情緒管理為首要

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【大紀元2012年04月15日訊】(大紀元記者江禹嬋台北報導)「以前他都會跟我聊天,結婚後反而都不跟我聊了,也不再像以前那樣禮讓我了…..」這是王太太心裡不解,專家表示,近入婚姻的前3年衝突最多,壓力也較大,包含生活中的瑣事、生活習慣等,婚前都必須充分討論,最重要是遇到衝突時,如何化解調適,才是能繼續向前邁進的關鍵。

台北市生命線協會心理師江文賢表示,生活中的材米油鹽醬醋茶,生活習慣等,都是很現實的問題,婚前就必須充分討論,尤其在衝突意見不合時,要避免4種狀況,才不會一發不可收拾。

首先在爭吵中,當所有言論都只是不斷批判對方,這樣的溝通自然沒有任何效果;若是一方批評,另一方不斷在解釋,通常到最後也不了了之,因為在生氣時,不會對解釋有任何興趣,多數淪為辯解。

另外,兩人常輕蔑、看不起對方,這最容易破壞夫妻間的感情與信任;最後是其中一方不斷吵鬧,另一人則冷漠以對;如果兩人間一直出現這樣狀態與互動,離婚機率將高達8成以上。

有些人會認為,自己被婚前的對方給欺騙了,江文賢指出,這是源於每人原生家庭,對事情的價值觀與看法不同,所引起的不理解,談戀愛所談的問題通常比較理想、浪漫,等到熱情消退後,一切回歸現實,久而久之自然趨於平淡,甚至走到疏遠狀態,便因落差過大而感到失落。

夫妻間不只是合夥關係,而是可以互動了解彼此的親密關係,平時應該養成互相分享的習慣,無論從工作、生活上都可以談論,才能從中找尋樂趣。

(責任編輯:趙姿敏)

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