鄰家孩子的午餐盒

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【大紀元2011年09月08日訊】 (大紀元記者魏思明溫哥華報導)說起午餐盒,居住在卑省大溫地區的家長們多有些無奈,見面時經常問的一句話就是:「你中午都給孩子帶甚麼呀?」 。
  
根據心臟病及中風基金會(Heart and Stroke Foundation)公布的一項返校調查顯示,卑省有92%的家長需要在家為上學的孩子準備午餐和課間零食,而有82%的卑詩學生每周5天自帶午餐,這一比例高居全國榜首。

來自中國家庭的孩子通常還是「中國胃」,不能天天吃三明治和比薩餅,一些家長把晚餐多做一些,或是早上爬起來炒菜,少數家長會中午送熱飯熱菜,韓國的家長經常會給孩子帶飯團、壽司,而印度家庭的孩子與來自中國大陸的家庭有些類似,孩子的午餐盒通常是咖喱米飯配菜。

從北京移民的Karin,感慨道:「我們這個區的學校沒有午餐供應,每個月學校只有一天集體訂午餐。每天早上爬起來還迷迷糊糊的呢就開始做飯,有時候老公和孩子吃的不一樣,還得做不同的青菜,女兒和老公不喝牛奶,不得不早上打豆漿或煮麥片粥,像打仗一樣,想不到一晃堅持了6年。這在中國是難以想像的。不過反過來想想,畢竟孩子們吃的能保證健康。」
  
很多家長因工作忙抱怨準備午餐盒是件頭疼的事,而來自烏克蘭的Oege似乎把準備女兒的午餐盒當做一件樂事。在女兒Victoria上學前班時她做兩份兼職工作,其中一份要早上8點到校,同時在晚間選修高級英語課程,儘管自己的時間非常緊張,她從不會敷衍了事,Oege說:「我每天早上6點起床開始準備新鮮的早餐,還有我和孩子的午餐盒。有時候我還會烤一些小點心。」女兒的午餐盒是班上很多孩子都很羨慕的,用班上一個家長的形容,「就像一個小冰箱」,每天都有精心製作的、去掉了麵包皮的三明治,夾心中通常塗涂有牛油果,火腿和各式新鮮的蔬菜,此外還配一盒果粒酸奶、一小盒果汁、課間點心,同時還有一份水果,一週5天,水果幾乎不重樣。Oege對學校的熱餐計畫不感興趣,一次接孩子時,女兒的中國朋友興奮地告訴她:,「要交錢訂比薩餅了」,她一臉的無奈,連說:「No、No、No。」
  
調查指出,有一大批受訪的家長稱,他們的孩子挑食,不想吃家長給準備的午餐。據《溫哥華太陽報》報導,注册營養師Carol Dombrow建議,讓孩子們參與準備在校午餐,共同計劃,確保他們把食物裝好。調查還發現,大部分不帶飯的學生會選擇在學校的咖啡廳吃午餐。而網站healthcheck.org為繁忙的家長提供了一些建議和簡單的食譜。
  
不過,溫哥華食品健康委員會的Brent Mansfield指出,自帶午餐並不意味著孩子的飲食是健康的,據他觀察,一些孩子是帶一塊燕麥棒或米果之類的零食作午餐,他建議學校應為學生提供更多的新鮮和健康食品的選項。

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