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【大紀元2011年10月04日訊】（大紀元記者朱莉利台灣台南報導）經常為下背痛所苦嗎？有些人甚至因此無法工作、無法睡覺。現代人長時間久坐，姿勢不良，也會造成腰痛。除了注意姿勢，可使用腰墊舒緩、或坐30~40分鐘後起身活動5分鐘。除此之外，規律性運動、復健、針灸、推拿均有部分紓解作用。
造成下背痛的原因很多，諸如運動傷害、外傷、骨骼肌肉韌帶退化、腰椎椎間盤與小關節退化、以及老化等等。須特別留意的是腎臟、輸尿道、婦產科、腹腔疾病所合併形成的腰椎病變。
奇美醫學中心高振興主任表示，嚴重的下背疼痛問題，手術治療是比較有效的方式，脊椎手術案例也逐年增加，然而術後恢復慢，療養期過長。有近16.5%病人在5年內、及36.1%病人在10年中，又有其他病變產生。
不少病人對脊椎手術感到恐懼，擔心可能會傷到神經，造成下肢問題，或破壞脊椎骨原先構造。高振興主任表示，這幾年「腰椎動態穩定器」的使用，不需要動那麼多節脊椎手術，手術穩定性增加，後遺症減低，恢復期較快，改善以往手術風險。
高振興主任強調，有許多腰痛經常合併一個以上的問題，須與專科醫師做討論，仔細檢查清楚，如果判斷不正確，處理了次要問題，卻漏掉主要問題，非但沒幫到病患，反而增加病患無謂的痛苦與負擔。
