【大紀元2011年01月25日訊】 1月26日上午10時，卑省將在全省範圍內舉行大規模的地震演習，預計全省將有近40萬人參加，成為加拿大有史以來規模最大的一次地震演習。
此次地震演習由卑詩緊急救援中心（Emergency Management B.C.）、卑詩地震組織聯盟（Earthquake Alliance Society）及卑詩地震演習組織委員會（Shakeout B.C. organizing committe）聯合舉辦，演習時間為2分鐘。
根據專家的建議，當發生強烈地震時，您可能會遭遇突如其來的前後搖晃及震動，地板和地面或發生側向搖晃，周圍的物體可能墜落或傾倒，造成傷 亡，因此聯邦、省及地方應急管理專家或其他官方預防地震的機構，均同意在地震發生時「蹲下、掩護、穩住」（Drop,Cover,Hold On）是最好的減少傷亡的自我保護方法。
具體做法是，地震發生時立即俯身或蹲下，找到一個結實的桌子躲藏，保持不動的姿勢，直到地震結束。如果附近沒有桌子，用手護住臉部和頭部，蹲在牆角下。
最關鍵的是無論身處何處，不要亂跑，立即盡量原地保護自己，地震發生時是沒有任何警告的，也許地震會很劇烈，你無法走動或爬行，你可能被強烈的晃動甩在地上，你永遠不會知道最初的震動是否會變成更強烈的大地震。因此，應該立即「蹲下、掩護、穩住。」
但對殘障或行動不便人士、需使用枕頭或手臂保護頭部和頸部，並盡量彎腰保護自己，如果地震時在床上，用枕頭保護自己，直到地震停止。
在高層或公共建築物中：「蹲下、掩護、穩住」或盡您所能，全力去保護自己頭部和頸部。不要使用電梯，當地震停止後, 轉移到指定的撤離區域，等待救援人員到達。
在戶外：在安全環境下, 走到一個明確的撤離區域,遠離電線，建築物，甚至任何可能 從空中掉下的物件, 避免造成傷害. 否則, 逗留在身處所在地點位置：「蹲下、掩護、穩住」或盡您所能去保護自己頭部和頸部。
駕駛中：將汽車駛到路邊，停好，並將停車制固定。避免橋樑和高空上面的危險物件，留在車內，直到地震停止。
不要做的事項：如果您行動不便，不要嘗試走到一個更安全的地方，或往外走。 從過去幾十年美國地震造成的傷亡人數資料數據研究中， 轉移處身所在地點，動作將是非常困難， 與在被倒塌建築物造成傷亡比較，試圖逃走的人更容易被空中墜落的物件或空中飛行的物件（電視，燈具，玻璃，書櫃等）擊中，造成傷亡。
確保室內的安全: 你現在就可使用簡單的行動, 去確保地震發生時, 您家中室內安全, 可以保護您.
現在立即開始行動, 移動家具，例如將書櫃遠離床邊，沙發，或其他你坐或睡覺的地方. 將家中重型物品移動，從擺放的高處移向低層。如需了解更多詳情，可登陸www.shakeoutbc.ca查詢。◇
