【大紀元7月19日訊】每年夏季學期過後，都有一大批德國高校畢業生邁出進入職業生涯的第一步：應聘。德國聯邦就業辦公室(Bundesagentur fuer Arbeit)在其網頁上提供的一個免費應聘培訓專門針對找工作的大學畢業生以及想轉換工作的知識份子，目的在於讓培訓者能夠對自己的綜合能力有個更深入、清醒的認識，瞭解僱主的需求，從儀錶到求職信函都更專業化，從而讓僱主相信這就是他需要的人。網頁為：https://lernboerse.arbeitsagentur.de/aktiv/media/akademiker/akademiker_wbt_20091125/wbt.htm
內容全面 形式活潑
這個名為「職場熱身」 （Fit fuer die Karriere）的培訓共三個小時，分為以下五部份：
‧自身條件以及目標檢測（Selbst-Check）
‧就業市場調查分析（Recherche）
‧書面申請（Schriftliche Bewerbung）
‧面試（Bewerbungsgespräch）
‧企業評估應聘人員中心（Assessment-Center）
可以一口氣看完五個部份，也可以分開看。每個部份後面都有一個小測驗，參加培訓者可以自己檢測是否理解了培訓內容。
這套聯邦就業辦公室提供的網上免費培訓內容非常細緻入微，運用了場景實例、角色轉換、專家採訪和對比評估等方法，使培訓生動活潑且有效。三個小時雖長，但不會讓人覺得冗長乏味。
場景實例：事先要知己知彼
在第一部份「自身條件以及目標檢測」中，有一段模擬面試場景錄像：德語文學系畢業的布魯恩先生應聘一個出版社項目負責人的職位，面試官詢問了他的專業知識、商業運作知識的瞭解程度和作為項目負責人的能力問題，布魯恩一一作答，在專業知識方面，他能夠結合自己大學課堂上以及課下積累的經驗，具體地闡述自己為什麼適合這個工作，但是對於商業運作知識和項目負責人能力這兩個問題，他表現出沒有信心，而且也不能給出內容翔實的回答。觀看錄像的人最後要評估布魯恩先生的表現，有三個選項供其選擇。1。專業上不能勝任這個職位。2。對招聘職位的具體工作任務不知道。3。對自己能力的判斷不准，他還不具備項目負責人的經驗，需要決策時會猶豫不定。
（圖片來源：https://lernboerse.arbeitsagentur.de）
從第三者的角度，可以很清楚地看到，布魯恩先生對這項工作的責任範圍沒有一個清晰的概念。直到面試官提示他招聘書裡寫明的具體工作任務時，他才意識到，對方需要具備什麼能力的人。
看了這段錄像，接受培訓的人更清楚了，在面試之前，一定要想好：我想往哪個方向發展，我會什麼，我的能力是否符合招聘書中給出的位置的要求，具體工作範圍是什麼等。而且對於上述問題不能只有一個泛泛的回答，而是越具體越好，要腳踏實地地分析自己的最大優勢和劣勢。
培訓中還列舉出面試官經常會問的一些問題。比如在布魯恩的面試中，他面對面試官的問題「小組裡有分歧時您作為項目負責人將怎麼辦」時，有些不知如何回答。其實僱主是用這個問題來衡量申請人的個人素質，看看他是否能夠很好地和他人合作，並勝任領導工作。
自我評估和他人評估
一個人對自己的評估有可能和別人對他的評估有出入，對於專業知識來說相對簡單，因為一紙大學文憑畢竟是看得見摸得著的，但是對於個人素質的看法就有可能會仁者見仁，智者見智了。
在這個培訓裡有一個練習，有多個關於待人處世、性格特點等問題，你先給自己打一個分數，再請一個要好的朋友來給你打分。也許結果相差不多，也許結果讓人不舒服，可能讓你從自我感覺良好的雲端跌到地上，但是在面試前你還有機會爬起來，這總比面試官讓你跌到地上好多了，因為那個時候即使你能爬起來，這個面試機會也無可挽回了。
角色轉換：體察面試官的想法
在第四部份「面試」中，還有一個角色轉換的遊戲，參與培訓者需要從面試官的角度評價應聘人的表現，比如他是否為面試做了充分準備；是否仔細思考過自己的哪些能力正是應聘位置所需要的；是否充分瞭解應聘公司的情況；服裝、身體語言和言談舉止是否得體；表達能力是否夠好；聲音語調是否沉穩堅定等等。
應聘馬拉松
這個網上培訓共三個小時，但這不等於三個小時後就萬事大吉了。培訓中也一再指出，如果想為找工作做最佳準備，那麼工作量無異於一個全職工作：在朋友的幫助下對自己的專業和個人素質做出深入綜合評估；仔細研究每一份招聘書；瞭解招聘公以及其所處行業的狀況；字斟句酌地起草每一封應聘信，就好像是要在大學裡做報告一樣；挑選合適自己的得體服裝，可能還要去改變一下髮式等等。如果誰想把這些「技巧」消化理解，並一絲不苟用在每次應聘上的話，那麼至少得花幾個星期的時間，把這稱作「應聘馬拉松」一點兒都不過分。
誰都能從中受益
不只是大學畢業生和想換工作的知識份子階層的人能夠從這個培訓中受益，即使現在不想換工作的人也可以從中學到很多。檢測一下自己目前的能力總不是一件壞事，而且誰知道現在這個看似穩定的工作是不是真的穩定呢？「要持續留心市場動向和僱主的經濟狀況」，這也是這個培訓裡提出的一個建議。 (http://www.dajiyuan.com)
