【大紀元2月17日訊】試試看，你能不能夠將頭頂到自己的腳尖？別看這小小的動作，沒兩下子，還真得做不來。不過對于現年92歲的崔介枕老先生來說，這卻是再也簡單不過的了，不僅如此，他還可以一口气連做兩百下伏地挺身，然后臉不紅、气不喘地繼續和你哈啦。
民國前一年出生的崔伯伯，在今天由中國國民党為植物人安養所舉辦的愛心跳蚤市場活動中，成了鋒頭最健的來賓，在舞台上，他可以不用麥克風地侃侃而談，中气十足不打緊，一時興起，還當場秀了兩下子。
脫下了西裝，崔伯伯屁股坐在地上，只見他將頭慢慢地往前伸，輕松地就頂到了腳尖，現場隨即響起一片叫好聲，這還不打緊，接著又秀了絕技，慢慢地吸气，卻始終未見他吐气，時間長達十分鐘，如果不是主持人喊卡，崔伯伯還會再繼續下去。
民國22年，他師承察哈爾省清涼寺光明法師傳授的「床上保健功夫」，不過那時候他并沒有很認真的練，結果是「66歲以前，我晚上睡覺不戴帽子，第二天一定感冒」，66歲以后，他發憤練功，將近30年來從未間斷，現在，他晚上睡覺不再需要戴帽子，一覺到天亮，身体更好。
崔伯伯說，每個人都想健康長壽，但必須要做到四個四件，就是營養夠、睡眠夠、運動夠，還有心情愉快。除了上述四個條件外，他更鼓勵你我練練气功，說到气功，崔伯伯興致又來了，他最拿手的就是憋气，最高紀錄是光吸不吐可以長達一小時，為了取信于人，他還從包包拿出過去的報導，証明所言不假。
他說，要健康，就要練气、練力，內外雙修，現在他每天要花2個小時來保健，就是練气、練功。
過去在大陸時代，崔伯伯曾做到少將，后來撤退來台，部隊縮編后，成了上校，不過看淡名利的他，根本不在乎這些東西。他自軍中退伍后，轉任警察，負責人事考核工作，「當時經常有人上門送錢，我全部退掉，能親自退的就直接到對方家里，不能親自退的，就用寄的。
看淡名利、認真練功，每天做好吐納功夫，崔伯伯更送給現代人几句話，「富者能忍保家、貧者能忍免辱、夫妻能忍和睦、父子能忍慈孝、兄弟能忍情長、朋友能忍義篤。」試試看，你我也會像崔伯伯一樣，活到百歲、照常可以一口气做兩百個伏地挺身。(轉自東森新聞報)
