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轻松面对肠躁症改善情绪是重点

忙碌的生活，紧凑的脚步，做不完的工作，与烦不完的事情，造成了许多生活副作用，肠躁症便是其中一种。一般人以为这是现代才出现的一种疾病，其实我们的老祖先早在古书中便提及情绪会影响排便的状况，称为“肝木克脾土”，也就是情绪影响到肠胃的功能，而出现腹胀、便秘与腹泻的状况。有些人是一紧张便猛跑厕所，有些人则是

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【李思仪中医】

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