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女性预防骨质疏松的重要环节
 
女性进入中年后,很多麻烦及痛苦就接踵而来。骨质疏松就是困扰很多中年女性的大问题之一。女人年轻的时候不容易患上骨质疏松,是因为,雌激素在保护着女性。女性体内所特有的雌激素,在骨代谢过程中起着十分重要的作用。它能促进钙质的吸收沉淀,增加女性骨密度,令女性免受骨质疏松困扰。可是进入中年后,由于卵巢功能逐渐
 
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【更年期保健】
 
谈更年期的饮食保健
吃对食物 让妈妈安然度过更年期
山药有助缓解更年期不适
大豆异黄酮有益更年期心血管
更年期的心理调适
舌头和手指能辨病!
更年期妇女的饮食
 
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