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工作脑活用法：好压力与坏压力
 
承受压力而增加的皮质醇，短期间可提升海马体的功能，这就是压力能暂时提高记忆力的原因。

但是并非胡乱施加压力就行得通，要善加利用压力，让工作能力变强，一定得先了解其中的机制。在此，我简单说明皮质醇与记忆中枢海马体之间的关系。

 
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【健脑增慧】
 
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