医疗保健

文化│艺术│文学│连载│教育│人物│生活│美食│旅游│保健│移民│职场│投稿
新闻│评论│社区│科技│网闻│体育│娱乐│音像│贺卡│天气│分类│突破封锁│关于我们

	禽流感
	医药新闻
	研究报告

健康生活

	保健指南
	饮食健康
	健脑增慧
	口腔保健
	视力保健
	心理卫生
	减重塑身

疾病防治

	癌症防治
	头痛感冒
	耳鼻喉科
	呼吸系统
	胃肠疾病
	心脏病专题
	高血压专题
	糖尿病专题
	爱肝防护站
	皮肤问题
	泌尿科园地
	骨骼关节
	睡眠障碍

大众健康

	男性健康
	妇女健康
	老年健康
	儿童健康
	孕妇保健
	育儿宝典
	更年期保健

专家在线

	胡中医信箱
	华景珍中医
	李应达中医
	拙老谈养生
	林贵中医园地
	元甫医学园地
	正梁中西医园地
	郑医师骨科漫谈
	中山医学园地
	卢医师减重专栏

中医园地

	中药百草
	中医疗法
	中医养生
	学说典故
	民间妙方
	医山夜话
	杏林漫步

名医的故事

	华佗
	李时珍
	扁鹊
	张仲景
	孙思邈
	其他名医
	中医小故事

1.	暂时失忆症脑部放电缺血惹祸 8月29日
2.	研究：食用味精肥胖机率增高(图) 8月29日
3.	注意饮食　让“心”更年轻(图) 8月29日
4.	想要“素素”瘦　总热量与熟调方式是关键(图) 8月29日
5.	西尼罗病毒猖獗加州橘郡相继两人死亡 8月29日
6.	神奇的生理周期~谈睡眠(图) 8月29日
7.	美医生披露针灸与催眠结合的惊人效果(图) 8月29日
8.	妈妈咪呀！辣妹下体伤彩绘指甲是元凶(图) 8月29日
9.	为何女人比男人长寿？(图) 8月29日
10.	按摩耳朵穴位可治筋骨酸痛 8月29日

首页 > 副刊 > 医疗保健

> 健康生活

边洗澡边瘦身

沐浴也是减肥的好时光，你一定觉得不可思议吧！肌肤经过适当的水温的浸泡后，身体会处于温暖的状态，于是洗澡的这段时间就是血液循环与新陈代谢最佳的时机，由于这时候消耗作用，对于皮肤也是保养的好时机唷！除了瘦身亦是保养的最佳时间。最佳的水温是在38度～40度。

健康生活

【减重塑身】

专家：步行是最健康有效减肥方法 8月25日

边洗澡边瘦身(图) 8月23日

十大减肥误区(图) 8月21日

研究:少吃健康节能还能减缓温室效应(图) 8月21日

减重研究的五大迷思(图) 8月20日

医师：长时间待低温冷气房　易发胖 8月17日

彰化秀传医院引进胃内水球减重法 8月12日

一丸入口减肥不愁？ 8月11日

抵制肥胖法国对高油糖食物课重税(图) 8月10日

研究：美国孩童年龄愈大运动量愈少(图) 8月9日

“豆奶减肥饼干”美味健康高效方便 8月8日

澳洲纽省年轻女性肥胖人数上升 8月7日

研究：夜间饮食失调攸关体重及心理健康 8月7日

饮食是肥胖关键吃素和吃水果也会发胖 8月4日

减重新招瘦身蛋白助大脑抵抗诱人食物(图) 7月31日

胃水球手术减重显著术后半年须取出(图) 7月30日

水球减重怀球4月减肥16公斤 7月30日

新发现：减重秘密减少果糖摄入(图) 7月29日

省时又简单的走路瘦腰法 7月27日

去除小腹从清肠开始 7月26日

大学教师减肥蜕变型男学生献花(图) 7月22日

【卢佳享医师MONK减肥园地】问答集锦１ 7月19日

加研究：孩童盯着电视进食易过量 7月17日

营养师：减肥要长期作战每月减重二公斤 7月14日

研究显示男性啤酒肚并非喝酒导致与基因相关 7月14日

研究：植入式止饥装置有效治疗肥胖(图) 7月14日

肥胖人口最多国家澳、美“名列前茅”(图) 7月12日

有氧纤体健身房 O2 Slim(图) 7月11日

国中老师狂吃纾压集体减重成果斐然 7月7日

本年新闻

< 2008年 >
一月二月三月四月五月六月
七月八月九月十月十一月十二月
更多 (从2005年2月2日开始)

年月

1.	健康生活：喝红酒真能延年益寿吗？(图)8月5日
2.	研究：跑步能延缓老化过程(图)8月12日
3.	土豆变绿可否食用？最新研究给你答案(图)8月21日
4.	医学大惊奇病毒也会生病8月7日
5.	减重新招瘦身蛋白助大脑抵抗诱人食物(图)7月31日

1.	王永航：今天有幸为法轮功信仰者做辩护
2.	传统武术观摩会31日温哥华举行
3.	【锋笔天下】臧山：北京奥运开幕式观感(图)
4.	张丹红事件新华网大造假偷换“中国” 煽动仇恨(图)
5.	李维娜：神韵再现中华儿女纯正民族气节(图)