文化│艺术│文学│连载│教育│人物│生活│美食│旅游│保健│移民│职场│投稿
新闻│评论│社区│科技│网闻│体育│娱乐│音像│贺卡│天气│分类│突破封锁│关于我们
健康热点
医药新闻
猪流感
提升免疫力
研究报告
禽流感
肠病毒
毒奶粉事件
虹膜与健康
传染病防治
养生之道
四季保健
冬季保健
春季保健
夏季保健
秋季保健
时尚保健
急救常识
健康检查
饮食健康
健脑增慧
减重塑身
运动健身
心理健康
口腔保健
视力保健
上班族保健
电脑族保健
远离电磁波
疾病防治
头痛感冒
耳鼻喉科
呼吸系统
胃肠疾病
便秘问题
痔疮问题
皮肤问题
泌尿科园地
骨骼关节
睡眠问题
心脏病专题
高血压专题
爱肝防护站
糖尿病专题
癫痫症
代谢症侯群
罕见病
猝死问题
幻觉问题
癌症防治
大众健康
孕妇保健
育儿宝典
更年期保健
男性保健
妇女保健
老年保健
儿童保健
专家在线
胡中医信箱
华景珍中医
李应达中医
王金铎中医
陈乃菁中医
拙老谈养生
荣大夫札记
林贵中医园地
吴国斌中医
元甫医学园地
旭华家医园地
中山医学园地
正梁中西医园地
郑医师骨科漫谈
李思仪中医
卢医师减重专栏
新纪元杂志选登
吴腾芳医生
黄士维医师
希諴安宁疗护园地
中医园地
中药百草　
中医疗法
中医养生
学说典故
民间妙方
医山夜话
杏林漫步
名医的故事
华佗
李时珍
扁鹊
张仲景
孙思邈
徐灵胎
其他名医
中医小故事
 
 
首页    >    副刊    >    医疗保健    >    时尚保健
认识地中海饮食
 
(大纪元记者吴唯真 /编译)地中海饮食是一种充满多酚的饮食方式，富含高纤蔬果而少食红肉及乳制品。地中海饮食的主要食物是面包、新鲜蔬菜、豆类、谷类、水果及橄榄油等。其特色之一就是红肉吃得少，而以低脂肪的鱼贝海鲜和豆类作为主要的蛋白质来源。深海鱼类含有DHA及EPA，是一种多元不饱和脂肪酸；橄榄油中亦含
 
  时尚保健
 
【饮食健康】
 
饮食加锻链 阻击老年痴呆症
增强人体免疫6食品 绿茶鸡汤都上榜
蔬果残留农药 台消基会吁政府重视
台消基会：蔬果若含氮 臭氧机清洗可能致癌
小技巧增加钙质 远离骨质疏松症
研究：加工食品易导致忧郁
食物颜色有玄机 东西方各有解读
 
认识地中海饮食(图) 11月7日
饮食加锻链 阻击老年痴呆症(图) 11月7日
拒绝脑中风 重运动和控制饮食体重 11月7日
增强人体免疫6食品 绿茶鸡汤都上榜(图) 11月7日
蔬果残留农药 台消基会吁政府重视(图) 11月7日
台消基会：蔬果若含氮 臭氧机清洗可能致癌(图) 11月6日
小技巧增加钙质 远离骨质疏松症(图) 11月6日
肠躁症之保健 11月5日
研究：加工食品易导致忧郁(图) 11月5日
空腹吃甜食 小心胃溃疡作怪 11月2日
天气变冷! 药膳养生抗流感 11月2日
食物颜色有玄机 东西方各有解读(图) 11月1日
水太多 亦伤身 10月29日
吃办桌血糖猛飙 糖尿病患要小心 10月28日
吃皮蛋蘸点醋助健康(图) 10月28日
长期缺乏维他命B1 影响胃肠、心脏血管及周边神经系统 10月27日
缓解感冒食疗方(图) 10月27日
对抗H1N1 营养保健品热卖 10月27日
台湾本土藻类富含DHA 比鱼油高10倍(图) 10月26日
吃得好，不如吃得对(5)(图) 10月25日
减肥与节欲 10月25日
抗流感套餐 居家轻松做 10月25日
吃得好，不如吃得对(4)(图) 10月24日
放学后乱食危机 学童最爱高热量鸡排珍奶 10月24日
改过自“心”护健康(图) 10月23日
吃得好，不如吃得对(3)(图) 10月23日
六大调理法 消除工作日疲劳(图) 10月22日
吃得好，不如吃得对(2)(图) 10月21日
敏感人　不能吃麦吃乳(图) 10月20日
吃得好，不如吃得对(1)(图) 10月19日

本年新闻
<2009年>
一月二月三月四月五月六月
七月八月九月十月十一月十二月
更多 (从2002年12月9日开始)
年月

   
 

 
1. 揭秘人体各器官寿命 肝仅有5个月(图)10月17日
2. 眼睛病症透露的14种健康信息(图)10月12日
3. 吃出女性苗条身材的八大秘密10月18日
4. 女性易有的八大错误健康常识(图)10月24日
5. 睡太多不仅会更累 也会短命(图)11月1日
1. 赵静芝：日期敏感凸显执政恐惧(图)
2. 20岁女兵遭吉林省军区高官轮奸 再灭口(图)
3. 贾阔：感谢你们对贾甲的关注和支持
4. 李天笑：钱学森了却了最大的遗憾(图)
5. 【新纪元】文华：老鼠咬尾巴 蛀虫噬象牙(图)
     
  Copyright © 2000 - The Epoch USA, Inc.