夏天一到，各式冰品出场，让人大呼过瘾。

只是怎么办，老人家常说吃冰伤身，也很多人劝女生少吃冰，甚至有研究，正在减肥的人，吃冰可能会越减越肥。

其实冰也不是所有人都不能吃，除非你的体质是经期不定、有气喘或是容易怕冷，脸部没有血色，或是糖尿病患，比较不建议吃冰，其他体质，还是可以偶而吃冰清凉一下。

炎热高温如果实在抗拒不了冰的诱惑，医师说那就记住小技巧，时间可以选在温度最高的上午10点到下午2点，或是多选择比较热的配料搭配冰品，减低冰对健康的伤害。(http://www.dajiyuan.com)