到杂货店买东西时你还会用纸袋或塑胶袋吗?这两种都不是好的选择。去年光是在美国就用掉一千两百万桶油来制造八百八十五亿个塑胶袋，如果换成纸袋则需消耗比制造塑胶袋多四倍以上的能源。所以，最好的方法是自备购物袋，可以是棉制的、尼龙制的，或是耐用网状塑胶袋。

购物时最好自备购物袋(David McNew/Getty Images)

不要再买瓶装水了 改用铝制水壶

你知道一公升的瓶装水容器需要二十六公升的水来制造，而且还会污染二十五公升的地下水吗? 别买瓶装水，改用不锈钢或铝制等水壶可重复长期使用。如果你用的是塑胶水壶，检查一下瓶底的塑胶分类编号，标示3、6或7号的会对健康有害，最好选标示2 或 5号的。

信箱塞爆的型录怎么办？

商品型录泛滥几乎塞爆了信箱。在美国，每年有一百九十亿本的型录寄到消费者手中，印制这些目录需要超过五千三百万棵树，同时产生五千六百亿加仑的废水。到底哪来的这么多型录？ 大部分人都成堆的塞在桌子底下或送资源回收。如果你知道这些型录的来源，跟这些商家联络停掉你不想要的吧，这样，你的信箱既不会塞爆，也可以避免浪费及造成全球暖化的污染。

不要用温水洗衣 改用冷水

洗衣机消耗的能源只有10%会用在马达上，大约有90%都消耗在加热水这部分，而大部分的衣服用冷水就可以洗干净了。 调整洗衣机的温度设定吧。如果你正想换新的洗衣机，别忘了选购具环保节能设计的洗衣机。

不用传统的洗衣精

现在很多的洗衣精都是在冷水中有最佳的洗净力，最好选择植物性或可生物分解的洗衣粉及其他洗衣产品。 或者采用肥皂丝加上苏打粉和醋 （苏打粉和醋有除臭效果）既环保又洗的干净。

少用干衣机 自然晾干最好

干衣机是家用电器中仅次于冰箱，耗电量第二大的电器。 Green Cheapskate指出，美国人一生中会花费掉70万美元，干衣机多用15分，一年就要多花上美金34元，用天然气则只需21美元。别忘了把衣服自然晾干是最节能的方法，如果要用烘的话在烘衣服时最好将粗纤维的衣物和细纤维的分开，在烘衣服的过程中不要把湿衣服放进去，使用完后最好清一清滤网。

检查马桶有无漏水的情况

据统计，每五间厕所就有一间会漏水。也许你根本不知道为何家里的马桶会漏水，而会漏水的马桶每天会浪费掉30至500加仑的 水，因此漏水处应当赶紧修复。想知道家里厕所是否有漏水，可以倒入一些食用色素到马桶的水箱里，十五分钟后看看马桶里有没有色素就知道有没有漏水了。大部分会漏水的原因都是由于接头的挡板阀老旧或品质不佳所引起，而更换这个零件自己在家DIY就能办到了。

改用环保卫生纸

假如全美的家庭都换用四包装260抽的可回收浴室卫生纸而非一般由原生纸浆制成的卫生纸，就可以减少六万零六百磅的氯污染，省下13.5亿公升的水并免于100万棵树遭受砍伐.。 由于使用者愈来愈多，可回收浴室卫生纸的价格和原生纸浆制的卫生纸价格差异已逐渐缩小。

不用纸巾 改用超细纤维毛巾

纸巾的消耗量大仍然会消耗资源，造成浪费。 改用超细纤维毛巾，脏的话洗一洗还能一用再用。当你需要用到抛弃式的毛巾时也要记得选择可回收的产品。如果美国的每一个家庭都能将一卷七十条原生纸浆制成的纸毛巾换成百分百可回收的产品，就能拯救54.4万棵树。

让洗碗机以最大工作量运作

如果让洗碗机以最大工作量去洗碗，每天可省下10到20加仑的用水。简单的刮除碗盘上的残余食物，并让洗碗机设定风干，就可以不多花一毛钱而省下一半的用电。 当然，如果可以不用洗碗机就更省电了。

冰箱的温度改为定温

冰箱是家用电器中最耗电的，大约占平均每个月电费支出的10%至15%。让你家的冰箱在最佳状态下运作的办法，首先调整冰箱的恒温器使温度维持在摄氏4-6度（华氏38到 42度）之间，这样的温度可以在避免食物腐败的同时节省电力。冰箱后面压缩机蛇管上的灰尘会降低冰箱的工作效率，最好每年清理两次。

空调改为定温

火力发电厂是每个国家中最大的工业污染源，也是造成全球暖化的主因之一。尽量减少空调的使用。在冬天的时候尽量不开暖气，舒服的躺在沙发上盖着毛毯；夏天的时候也用风扇来取代冷气，这些都能减少大量的污染并省下一笔电费支出。 如果需要使用也尽量调为定温。设定空调在冬天早上时维持在摄氏20度（华氏68度），晚上睡觉或要离开屋子时调至摄氏13度（华氏55度）；夏天时就调到摄氏 26度（华氏78度）或再更高一些。

选择不需要干洗的衣物

直到现在，几乎所有的干洗衣店都使用会致癌的化学药品“四氯乙烯”。在干洗完后，这些化学药品会滞留在您的衣服上，最后蒸发在汽车内或是家里的空气中。假如您的衣服还是要干洗，请在放入衣橱前，通风一下。要完全杜绝这个对人体、环境有害的化学药品，最好的方法还是选择完全不需要干洗的布料。

定期检查轮胎压力可以节省汽油

为了减少耗油量，请定期检查轮胎压力。美国交通部公布最新的数据显示，将近有四分之一的车子，还有三分之一的休旅车与小货车的轮胎的气都没有充饱。假如每一个美国人都把各人汽车的轮胎适当的充气，每年将可省下28亿加仑的汽油，同时减少导致全球暖化的废气量。所以，请至少每个月检查一次您的轮胎。

利用资源回收避免浪费

为了减少我们所产生的垃圾，尽量购买可以回收再利用的容器。每回收一个铝罐所省下的能量可以提供电视机运转三小时。如果你的社区没有提供回收箱，请在垃圾场中指定一个专给回收垃圾的箱子，让大家可以更容易回收像铝罐之类的东西。
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