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虾米肉末炒豆腐(图:新唐人电视台 提供)
 
【厨娘香Q秀】虾米肉末炒豆腐
 
作者:新唐人电视台 厨娘香Q秀 节目
 
打印机版

 
材料:

家常豆腐1块
肉末半碗
虾米1大匙
香菇4朵(小)
红萝卜末1大匙
玉米粉水(或太白粉水)适量
葱末适量


调味料:

蚝油1大匙
酱油2大匙
糖少许
水适量


做法:

1.红萝卜先切成0.2公分薄片,再切丝,切末。香菇切末(香菇水留着备用)。豆腐切丁(0.8公分至1公分左右)。

2.虾米切末爆香,再依序放入香菇末、肉末拌炒,肉末炒至发白,即可放红萝卜丁,如果太干可以加入香菇水,再放豆腐丁略炒,加调味料后,盖上锅盖焖一下,汁未收干前转小火,加玉米粉水。

3.熄火后撒上葱花拌匀,盛盘。


小秘诀:

1.为了好看增色,也为了让小孩吸收营养添加红萝卜,如果没有红萝卜也可以用枸杞代替。

2.如果是用嫩豆腐则建议你,豆腐切丁后泡在盐水里,烹煮过程才不容易糊掉、烂掉。@* (http://www.dajiyuan.com)

 
11/7/2009 9:09:39 AM
 
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