其实，年龄和肌龄不一定成正比，市面上贩售的保养品虽然都依实际年龄做为产品区分标准，但这并不是唯一的归类，不论用何种标准区分保养品，最主要的是要看个人的皮肤状况而定，能有效解决肌肤状况的保养品就是最适合自己的护肤品。

由于不同年龄的肌肤会产生不同问题，例如，30岁的肌肤开始变粗糙；40岁肌肤有明显皱纹及老化现象；50岁肌肤开始松弛、色素沉淀，可想而知，年轻肌肤需要保水，随着年纪增长，防皱、美白便成为保养重点。

青春期开始养成保养习惯

大约在青春期时，就要开始养成保养肌肤的习惯，20岁以下年轻肌肤重点放在控油＋抗痘。清洁肌肤时应该从T字部位开始，再慢慢带往两颊，这样全脸才能彻底洗净；保养时最好是由局部至全脸，使毛孔变小，油脂分泌才不会太旺盛。化妆水和乳液都不可少，这样才能让肌肤油水平衡。

加强保湿 轻龄肌肤亮起来

20岁的妙龄女子，可别以为自己年轻、有本钱就忽略了基础保养，防御变黑＋保湿，则是需要注意的保养方向。特别是干燥的冬天，皮肤容易干糙缺水，想要保有水水透透的肌肤，记得把保养品换成保湿效果的护肤品。

熟女重美白＋抗老 防肌肤黯沉

30－40岁的熟女，最怕别人问起年龄！但是干冷的秋冬，肌肤失去水分，皱纹跑出来吓人，很容易就泄露出年龄的秘密。为保持肌肤的水嫩，平日保养一定要换成滋润度较高的保湿产品，并定期使用美白面膜加强保湿，为加强熟龄肌的新陈代谢，每天还可搭配使用温和去除老废角质的精华液，让肌肤不但恢复白净，还能减少换季的敏感现象。

40-50岁，依照个人体质的不同，已经要慢慢步入更年期了，荷尔蒙的失调，会让人的情绪容易暴躁，皮肤水分流失、没有弹性光泽，皮肤松弛，又因为逐渐老化的关系，笑纹和鱼尾纹的出现，就必须防皱和补充水分，因为眼睛和唇周是最容易因为干燥而产生细纹及黑眼圈，最好还能够勤加按摩热敷，来加以改善。

全方位保养 美肌新主张

至于50岁以上，则要加强肌肤新陈代谢的保养，对保养品的需求要更高效。不论何种肌龄美女，除了日常保养之外泡澡做个保湿SPA，也可以纾解肌肤的干荒。在泡澡前先洗脸去角质，把毛孔清干净了，趁着泡澡时毛孔大开，再敷上保湿面膜，让满满的保湿成分直达肌肤里层，洗完澡肌肤也变得水当尝。

不管是什么时候开始保养，多少都会有改善，虽然说保养要持续，但保养品过度使用则对肌肤会形成负担，只有适度的保养，才能达到事半功倍的效果。@*

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