林礼懋师承周家拳大师伍鉴州、洪家拳大师林锡钊。他穿着一深黑色功夫装演练“连环拳”，即使已是满头花发，身材瘦小的他打起拳来还是虎虎生风，将周家拳的蛇行鼠步发挥到极至。一谈起他所热爱的武术，流着功夫血液的林礼懋，小小的眼眸散发着长者智慧的光芒，娓娓道来岭南拳术的古往今来。

周家拳创于清末民初，创始人周龙自小练习洪拳，后随蔡九公习学蔡家拳，当时岭南武林称此拳派为洪头蔡尾。由于招式重视偏身散打，避实击虚，因此步法能否变化灵活和应敌时攻击角度运用能否适当就非常重要。习练周家拳者必须苦练蛇行鼠步才能掌握周家拳技，将此拳内涵充分发挥。

林礼懋家学渊源，爸爸当老师，爷爷是客家民团成员，那时，不喜欢读书的林礼懋书包里都是武侠小说。一次，在念初中时逃学，客家人家训“勤耕雨读，重文尚武”，不念书的林礼懋爷爷就把他拉回来练客家拳。不过没多久，疼孙子的爷爷舍不得打骂，实在教不下去，只好把他送到周家拳师父那儿学拳。

林礼懋回忆跟着师父学拳的甘苦，他说，“魔鬼手段，菩萨心肠，疼惜筋骨是学不到好东西。”尽管习武很苦，那时候林礼懋还是很乖，对长辈的话不会有怀疑，纵使受了委屈也只能躲在厕所或蒙着棉被流泪。

林礼懋同时也是世界洪拳总会台湾代表，十五到二十年前就从海外打回来，参加海外活动时，他发现香港、马来西亚、台湾等地是目前华人传统文化保留较真实的地方。这些海外地方以前曾经有排华活动，不过，当他们开放华人可以拥有私文化的时候，他们自己非常珍惜，以财团养私团方式来推广传统武术。

反观，林礼懋觉得岭南拳派在台湾却像孤儿，十年来都是他一人独撑。他觉得香港、马来西亚等地的武术文化很单纯，保留得很完整；相对的，台湾现在当代的教练和学生都比较聪明，他们会把传统的东西单纯复杂化。

对于新唐人举办武术比赛，林礼懋表示：“已经看到传统武术生长的土壤”，他认为，现在的武术馆都是在惨淡经营，又碰到新武术来乱，花俏越多越好看，传统武术的土让都被剥夺去了，不过这次比赛又让他看到希望了。

从十八岁打擂台（武术比赛），打到二十八结婚过后，林礼懋因为太太坚决反对，因此才转入开馆教学工作，到现在三十几年，林礼懋一生对武术有割舍不下的情感，他说：“我跟传统功夫私订情缘终身不悔。”(http://www.dajiyuan.com)