安提瓜和巴布达的沙滩色白而细腻，赤脚走在上面，清凉的海水一波接一波地从脚面上滑过。淡绿色的海水泛着粼粼碧波向远处延伸着，与未曾污染的蓝天在天际接轨。海水的深浅差异幻化出不同的颜色，深绿、浅绿还有蛋白色，将月牙形的海湾装点得如童话一般。

虽说安提瓜和巴布达接近赤道，但并没有炙热的感觉，常年温度保持在摄氏30度左右，早晚下海似乎还有些凉意。下海游泳时，常有一群群的小鱼不请自来，围在四周，不时碰击着身体和手臂，撞得你心里痒痒的。换装时，发现夹在泳衣中被带上岸的小鱼，心中充满了惋惜。

海鸥和鱼鹰在空中左右盘旋着，看到猎物时，鱼鹰会像箭一样垂直向下俯冲，一个猛子扎到海水里，在海面上溅起高高的浪花。海鸥则会落脚在鱼鹰的后背、肩头、乃至头顶，希望分得一羹餐。

安提瓜和巴布达为欧洲人最为熟悉，因为它曾是英国殖民地，1981年11月1日独立后归属英联邦，这里的游客以欧洲人居多。同属英联邦的加拿大和邻近的美国也是主要客源之一。

欧洲人最为熟悉安提瓜和巴布达，因为它曾是英国殖民地，1981年11月1日独立后归属英联邦，这里的游客以欧洲人居多。

黄金海湾

海湾小景

夕阳西下，海鸟护行。

这里的游客以欧洲人居多

甘蔗．黑菠萝．免费餐点

依海而建的旅馆装点得淡雅而别致，推开门窗就会看到一幅白滩、碧海、茅草凉棚、还有椰树成林的风景画。各种鸟类在户外自由的栖息，叽喳叫个不停；挂满枝头的芒果低垂着，时不时拍打着路人的肩头。在旅馆内，通常会提供免费的早、中、晚三餐和各种酒类、果汁饮品。考虑到游客逗留的时间段，旅馆会安排不同的菜谱，让游客每天都有新鲜感，不会吃腻。

安提瓜的黑菠萝非常特别，没有粗粗的硬心，吃前也不必用盐水侵泡去涩。外皮并不坚硬，味道十分甜美。岛上的人说尝过黑菠萝，这辈子不会再吃其他的菠萝了。为何成为“黑”菠萝，有人说是因为菠萝的外皮发黑；有人说是当地主要居民为非洲黑人后裔，以黑为美；还有人则认为是它生长在黑沙土上。如果将黑菠萝的外皮削去，还可以打包带回家，让家人共享黑菠萝的美味，也不失是一项好选择。

鱼．鸟．悠闲的驴子

安提瓜和巴布达约有人口七万人，其中一千五百人居者在和安提瓜岛相距40海浬巴布达岛。安提瓜岛是国家的政经文化中心，而巴布达岛则是一个几乎未曾被开发的处女地，岛上有五千只野驴、蜥蜴、还有数以千计的护卫舰鸟（Frigate Birds）。英国王妃戴安娜生前每年都会去那里渡假。

在安提瓜和巴布达野驴拥有独特的地位，白天它们悠闲的觅食，夜晚也会慢条斯理的横穿马路。本地人对野驴爱护有加，在夜晚开车时车速都很慢，因为他们不愿意撞伤被他们成为“黑色游动冰山”（Black Moving Iceberg）的驴子。

在巴布达岛游人可以乘船近距离观看数以千计的护卫舰鸟，它们居住在离水面只有数米高的灌木丛上，并不怕人。有趣的是，每年春季交配时节，雄鸟会在胸前挺起一个类似气球的红嗉囊，“嘎嘎”叫着向雌性示好。似有不达目的誓不罢休的架势。

在安提瓜和巴布达潜水，可以观看到珊瑚和热带鱼。五彩的热带鱼群穿梭在斑斓的珊瑚丛中，比办公室里的高档鱼缸美过万倍。

喜欢和鱼共舞的人还可以怀抱黄貂鱼（Stingray）留影拍照，黄貂鱼长得遍遍平平像一个大三角、后面拖了一个带刺的长尾巴，动画片海底总动员（Finding Nemo）中的校车兼老师就是这种鱼。如果你抱它的动作舒服，它会安静得趴在你的双臂上，像一个乖孩子。这种鱼在中国的俗称是“老板鱼”。

惬意在“浪漫之岛”

安提瓜被人们称为“浪漫之岛”，谓之“浪漫”是因为它是新人欢度蜜月的理想选择。在蓝天碧海之间，你体会到却是“粉色”情怀。据说二十年前，影星斯瓦辛格的婚礼就是在岛上举行。为了让情更浓意更蜜，有的旅馆甚至在特定时期只接纳成双入对的情侣。与浪漫相连的还有设计为落地窗的豪华卧房，与大海只有一叶之隔，躺在床上似乎也能触摸到海的脉搏。

安提瓜和巴布达的气候没有四季之分，旅游旺季是每年的十月间至来年四月。如果选泽在六、七月份来此渡假，会享受到更多的海滩空间和价格折扣。每年的这个时候会在岛上举办国际音乐节，届时明星大腕齐聚，真是爱好音乐者的佳酿。

在安提瓜享受阳光海滩其实只是一个开始，那里几乎月月都有不同的特色活动。在安提瓜游客是上宾，配套服务非常“正点”。比方说游泳累了，你可以选棵漂亮的椰树，躺在树荫下的沙滩椅上，闭目小息，口中略感干涩时，“正巧”一名端着各色饮品的使者在身边走过，随手取来一杯小咂，那种感觉，真叫惬意。

1493年哥伦布（第二次航行美洲）发现安提瓜岛，距今已有五百多年了，其间大量非洲黑人被贩卖到这里为奴，现今安提瓜居民绝大多数是非洲黑人的后裔，但是不幸的经历并没有改变他们的友善。坐在车上经过当地人的住家时，常见他们站在路边向你挥手，仿佛他们和你是久远的亲人。

如果把对安提瓜和巴布达的感受浓缩成一句话，那就是：“YAMA！”

旅游资讯：

四季如夏，不须冬衣，偶尔早晚较凉，需着长袖外套。每年7至11月为西印度群岛飓风季，飓风来临时除断水、电外，当地区民亦撤离至安全高地避难，一般旅客观光宜避开此季节。

旅游旺季为每年12月至隔年3月，此地以安静及干净的海滩吸引欧美人士前来度假。当地公共运输不发达，进出靠各旅馆提供与机场间之交通。 @*

海滩：

常年温度保持在摄氏30度左右，早晚下海似乎还有些凉意。

海水将月牙形的海湾装点得童话一般。

父子乐。	常有一群群的小鱼不请自到，围在四周。

岛上风光：

如童话般的静宁海滩

深浅不一的海水，将海洋装点的如同泼墨画。

粼粼碧波向远处延伸着

粼粼碧波向远处延伸着

旅馆设施：

旅馆每天会安排不同的菜谱，让游客有新鲜感。

依海而建的旅馆装点得淡雅而别致，推开门窗就会看到一幅白滩、碧海、茅草凉棚、还有椰树成林的风景画。

在安提瓜游客是上宾，配套服务非常“正点”。

游玩：

岛上有很多好玩的项目共选择。

喜欢和鱼共舞的人还可以怀抱魔鬼鱼留影拍照。

海蜇和奔跑的羊：

海蜇，陆上和海水里都有许多惹人喜爱的动物。

海蜇，陆上和海水里都有许多惹人喜爱的动物。

制糖厂（Suga Mill）：甘蔗是岛上的主要农作物，图上是建于18世纪的制糖厂。两个建在一起的糖厂在世界上非常少见

奔跑的羊

音乐节：

4度获格兰美音乐奖的著名国际歌星Lionel Richie

每年六、七月份来此渡假，会享受到更多的海滩空间和价格折扣，同时岛山还举办国际音乐节。

著名的美国乡村音乐之父Kenny Rogers

护卫舰鸟：

在巴布达岛游人可以乘船近距离观看数以千计的护卫舰鸟

护卫舰鸟

鱼鹰：

看到时，鱼鹰垂直俯冲猎取猎物，溅起高高的浪花。

鱼鹰

鱼鹰在空中左右盘旋

海鸥落脚在鱼鹰的后背、肩头、乃至头顶，希望分得一羹餐。

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