让孩子享受健康而专注的一夏

【大纪元6月30日讯】龙林夏令营已于六月十六日开课，有鉴于健康的生活与专注的学习态度足以影响人的一生，该校今年特别强调“健康”与“专注”两大主题。

“健康”方面，该夏令营从饮食和体适能的锻炼着手，首先由 Mr. Tony Wu 向大家介绍 Smoothie (水果冰沙) 和 Salsa (墨西哥莎莎酱)，这两款健康饮食大受学生欢迎；其次，每天下午上完MPM数学老师吴心洁的逻辑数学之后，各班老师和 Counselor 均带领学生进行各种体能活动；此外，该夏令营亦藉着中英文课程向学生介绍富于营养的蔬菜水果等，期让学生从生活着手，自小养成“健康饮食”和“锻炼身体”的好习惯，午餐时间更提供冰凉可口的水果 Smoothie 给学生。下星期二 (七月一日)，该夏令营将邀请专业美容暨经穴按摩师林莉小姐，指导学生“青少年保健经穴按摩”(Acupressure for Better Health)，该活动同时欢迎有兴趣的家长参加。

美国乡村舞冠军 Benjamin Huang指导青少年Line Dance.

“专注”方面，由该校校长林秀兰亲自指导学生“专注力暨脑力锻炼”，有鉴于青少年在学期间学业压力繁重，许多孩子不懂得有效的学习方法，甚至无法全神贯注地学习，因而往往事倍功半，效果不彰，林校长特地指导学生许多有效的学习策略，从可以提升青少年定力和专注力的各种静坐 (Meditation)，到有效的背诵、复习策略，以至于种种增进记忆的方法，林校长每周二下午和几位专注力教师一同引导学生逐步迈向专注的境界。林秀兰同时把她有关专注力/脑力训练的文章及演讲纲要提供给家长参考，希望在学校和家庭共同的努力下，协助学生锻炼出理想的专注力，同时提升其脑力。

静坐可以培养定力和专注力.

龙林夏令营地点在 112 West Montgomery Ave., Rockville, MD 20850。本着“双语双赢”、“开发多元智慧”、“鼓励下一代进入主流社会”的理念，该夏令营除了中、英文能力加强和各种才艺活动外，今年还将特别加强学生的“数学逻辑智慧”，除了指导数学解题技巧之外，同时锻炼学生的逻辑思考力、组织能力等，另外加强生活礼仪、口才和作文能力，并利用各种活动积极锻炼孩子的专注力与记忆力。

吴心洁老师指导逻辑数学.

龙林夏令营自六月十六日开始至八月二十二日结束，每两周为一期，每天活动时间从上午八点至下午五点，五点以后提供托儿服务。详情请上网: www.dragonworldschool.com，或电龙林学苑 240-460-4594，儿童班 (二年级以下) 请电陈老师 240-688-1998。
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