新光医院肾脏科主治医师江守山表示，正常人一天摄取磷总量在九百至一千二百毫克之间，正常人由于可以正常代谢磷，磷若摄取太多，大致还没有什么问题；但对有肾病变的病患来说，九百毫克是一天磷摄取总量的上限，磷一旦摄取太多，血磷飙高，相关作用机转即会使得噬骨细胞增加，门诊中即有病患手指因而少掉一截，或是脸部下巴只剩下一点点的骨头。

江守山指出，医师总会提醒洗肾或是有肾病变的病患，磷的摄取不能过度，炎炎夏日快来了，对洗肾或是肾变病的病患来说，饮料要怎么喝是一个难题。经对市售饮料含磷量检测发现，六百西西的珍珠奶茶及可乐每罐的磷总量都接近一百毫克，患者不宜多喝，运动饮料及汽水的含磷量为零毫克，病患可以比较放心。

应选含磷低的绿茶

至于茶品部分，检测结果发现，低发酵的青茶及绿茶含磷量，比发酵时间较长的红茶低，此外冷泡茶的含磷量也较低，而加奶的奶茶，含磷量均较高，建议洗肾及肾脏病变的病患，要选择含磷量低的青茶、绿茶及冷泡茶饮用较无害。