白内障是水晶体老化过程，但时常暴露在紫外线的计程车司机、农民或快递，以及喜欢去海边、高山或赏雪的民众，如果没戴太阳眼镜，短期内度数又大幅度增加或是什么都看不清楚，当心这就是白内障的前兆。

选择太阳眼镜不是有颜色的就好，一定要能够隔离紫外线，除此之外定期做眼科检查，避免高度近视，有糖尿病的患者也要控制糖尿病病情才不会增加罹患白内障的机率。

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