【大纪元5月21日报导】（中央社记者翁翠萍台北二十一日电）儿童福利联盟文教基金会执行长王育敏根据九年来协助九二一震灾孤儿重建心灵的实务经验，今天提出“受灾儿童安心三要诀”，包括要倾听、要安定、要游戏，希望透过媒体传播，协助四川地震灾区的家长和照顾者，进一步抚慰受灾孩子的小小心灵，帮助孩子度过遭逢灾变的不安。

要倾听方面，王育敏说，历经大地震的孩子会有恐惧与害怕等各种想法，应使说出来，不要阻止，脆弱的孩子想哭时就让他哭出来，不必要求一定要勇敢，因此宜多花时间在孩子身边倾听，并了解孩子们对灾后生活的感受或对亲人玩伴师长的想念并加以接纳和支援。

要安定方面，受灾的孩子失去安全感，要尽快稳定其住所与生活秩序、恢复上学等规律作息，有助孩子平复情绪，以免孩子生活作息混乱而更加深心理不安。

要游戏方面，王育敏说，面对灾后的沉重压力，大人可能会认为孩子玩乐是“很不懂事”而加以禁止，其实，游戏对不懂事的孩子，不仅可以抒解害怕与焦虑，也可转移注意力，减低地震的心理冲击。因此，大人应让孩子玩喜欢的游戏，有助心灵重建。

王育敏同时鼓励四川当地的救灾和重建工作者，面对才开始的挑战，要坚持勇气和永不放弃，尤其要了解灾后重建是长期的工作，很多问题都是在灾后一年、两年、甚至五年后发生，需要长期的关注和投入，也需要一棒接着一棒，让重建工作持续，也才能重建家园。

她强调，九二一大震受灾儿童从绝望、怨恨、负载、到调适、转换、面对、自许、企盼，这些灾儿血泪交织了比一般孩子更辛苦数千倍的成长路，一路走来并不容易，他们的复原力和面对生命所展现的勇气令人佩服，希望也能鼓励如今四川大地震受灾的孩子，使能有支撑一直活下去的力量。