| 【大纪元5月21日讯】（大纪元记者李实真编译报导）很多人可能都知道缺乏维他命D会导致许多严重的健康问题。新研究显示，罹患乳癌的妇女的血液中维他命D含量过低，会使病情恶化，甚至死亡。 据美国广播公司（ABC）报导，加拿大多伦多大学对512位在1989到1995年间被诊断罹患乳癌的妇女，进行追踪观察到2006年，以他们研究血液中维他命D含量与乳癌转移、患者存活率之间的关系。 研究结果发现，这些受测妇女在被诊断罹患乳癌时，体内缺乏维他命D者占所有人数的四分之三，比起体内不缺乏维他命D者，她们较容易发生癌症转移的比率是94%，较易死亡的比率是73%。 根据以往乳癌专家的研究，乳癌细胞株在细胞培养的实验中，维他命D可以抑制乳癌细胞株的生长并导致凋亡；在动物实验中证实高浓度的维他命D可以抑制乳癌细胞的生长。尽管如此，领导这次研究的多伦多大学医学教授顾德温（Pamela Goodwin）女士表示，虽然它有生物实验的基础，但是并无证据证明服用维他命D可以预防乳癌，所以她并不建议未患有乳癌者，服用维他命D作为预防乳癌的方法。 西雅图华盛顿大学肿瘤专家格瑞洛（Julie Gralow）副教授接受采访时表示，虽然她不鼓励未患有乳癌者，服用维他命D作为预防乳癌的方法，但是她建议所有的妇女可以测量她们体内维他命D含量，以免因为缺乏维他命D而影响健康。 现在有一种很简单的检测体内维他命D含量的方法，叫做25-羟基维生素D试剂（The 25-hydroxy vitamin D test），只要滴上患者血液便可快速正确的知道病人是否缺乏维他命D。 在过去的研究中，有认为维他命D缺乏会有致癌风险，也有认为维他命D可以预防结肠癌、前列腺癌和乳癌者，但是有些研究结果是互相矛盾的，例如2006年圣地亚哥加州大学对12万名以上妇女的资料进行分析，发现血液中维他命D含量高者得乳癌的比例低50% ，但是1999年迈阿密大学和北加州癌症中心的研究，却显示维他命D对乳癌的死亡率并无影响。 尽管维他命D对乳癌的防治效果，说法不一，但是一些专家仍然建议补充维他命D，因为它可以帮助身体对钙的吸收，有益骨骼健康，同时对于身体的免疫功能和减少发炎均有所助益。 补充维他命D的方法可以服用维他命D丸、或摄取鲑鱼、鱼油等富含维他命D的食品，但最自然的方法是接受阳光浴，人体在没有防晒油的保护下，在阳光下晒十分钟，可以获取12,000国际单位（IU）的维他命D，是服用一颗维他命D丸的12倍。 至于每人每天应该摄取多少量的维他命D呢？美国癌症协会（American Cancer Society）建议每天应该摄取1,000国际单位，或是每天一颗维他命D丸，不过专家认为在还没有进一步研究确定维他命D可以预防癌症或改善癌症前，对于癌症病人摄取维他命D数量，并没有一定的标准。
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