1.	香葱蛤蜊肉(图)  5月31日
2.	五分钟搞定的韩式凉拌豆芽(图)  5月31日
3.	实用烹饪秘笈71法(图)  5月31日
4.	【厨娘香Q秀】海带结莲藕牛腩汤(图)  5月30日
5.	【庆团圆幸福佳肴】匈牙利炖菜(图)  5月30日
6.	麻辣小螃蟹(图)  5月30日
7.	溜茄盒(图)  5月30日
8.	风吹过五月的麦田之滇味凉面(图)  5月29日
9.	【厨艺麻雀变凤凰】凉拌海带小撇步(图)  5月29日
10.	冰糖燕窝粥(图)  5月29日

来说说这蜜汁梅叉里脊的做法：
1、选上好的里脊切片，用叉烧酱、番茄酱、蒜片涂遍里脊，放冰箱淹一夜

2、热锅放50g黄油

3、放入淹好的里脊(表面用刀浅浅的划几道~)，中小火单面4分钟~（还可以根据个人的口味加点咖喱粉、黑胡椒）

4、翻个身，另一面3分钟~表面均匀的刷些蜂蜜~~

5、搭配上西兰花、番茄、沙拉酱、生菜，就可以吃咯~~

(来源:美食中国网)
5/19/2008 2:02:25 AM