人心态上的负面心念会造成你的衰老，谨记积极正面的心念，凡事乐观没烦恼，这就是幸福快乐的味道啰！心态年轻最重要：坚持正面思考，懂得期盼可以年轻10岁。这么多年来，始终在心态上觉得自己很年轻。始终拥有年轻的心念，一颗年轻的心让人永保年轻。

快乐年轻是根本：大笑可以年轻2.7岁，常常开怀大笑，可以降低情绪焦虑，心情轻松，心情和外表都会年轻许多。健康生活每一天，快乐生活每一天。少烦恼快乐多，快乐让人年轻。笑一笑，十年少。请你多一些开心少一些烦恼；生活的路总有一些不平顺，请你不必太在意，洒脱一些过得好。

学习年轻是源泉：学习可以年轻2.5岁。学习新的东西，可让人拥有年轻的感觉。学习让人超越自我，重新找回了自信，不再把年龄看得更重要，因为学习年轻人的的心灵。学习是一种积极进取心态的展现，同时伴随思考和努力，经常学习，激发生命的活力。通过努力学习取得的成绩是辛勤的结晶，也是更深刻的快乐体验，更让人年轻。同时，学习是人生的开始，是接受新事物、新知识的过程，我们的年轻时代都是在校园的欢乐学习中度过，所以，学习永保年轻。

写作年轻是活力：写作可以让心灵年轻十岁，“创作让自己可以在人生中感受到无数次的年轻活跃。”写作是心灵的外在语言表达，文字中饱含我们的情感思想，这是积极思考的过程。人高于动物，是因人有丰富的思想情感，也需要抒发和表达，而写作是一种很好的表情达意方式，可以丰富人生，思索探究人生，生动的语言表达、灵动的思想情感，彰显文章是年轻的表现意境，尤其是抒情诗歌更是年轻的心态表述形式，让我们年轻，我思故我在，我写故我青春。

电影年轻是美感：欣赏电影可以年轻十岁以上。每次到电影院去看温馨爱情电影，观众大部分是十几岁到二三十岁的最多。 电影是融合所有艺术之美，艺术的博大精深、富有感染力，表明它永远常保青春、充满活力的学问。

看文艺爱情电影，让我们品味恋爱的滋味；观历史战争剧片，让我们汲取宏伟的格局；看搞笑浪漫电影，让我们沉浸欢乐的氛围里。电影结合音乐，美妙动人的旋律让人激动难忘，让青春的旋律时常鼓舞振奋我们，音乐给我们极大的美丽幸福。电影包括音乐、戏剧、文学、舞蹈、绘画、影视艺术等都是美感的大镕炉，从中品味幸福快乐元素，让人心旷神怡，获得美的心灵享受，自然让人年轻。

休闲年轻是方式：每天快走半小时可以年轻3岁。快步走可以使小腿肌肉结实，是最佳健身运动之一。运动可以年轻6.4岁。一周至少要有1小时的运动，如慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以强健身体与增强心肌血管功能。

业余时间是工作和生活的必要补充，就像油盐酱醋一样对菜肴的调节作用，对它的重视和利用就是如何休闲。休闲日益成为重要的生活和文化方式，休闲不光是对紧张工作节奏的舒缓，更是生活品质提高的重要体现。

如果说工作是创造人生，休闲就是享受人生，是人类幸福快乐生活的指标。如何过好周末，让休闲生活多彩多姿，就是精神层面和生命力旺盛的体现，休闲品质提升，让人常保年轻。

交友年轻是方式：人处在社会中，必须与外界相处和交往，离不开思想情感的交流沟通。这是人类本性和群居的需要，也是心灵健康发展的需要，通过语言、活动、社交行为等方式，以确定自己在社会中的坐标和横向参照体系，展示丰富完整的个性。

人生难得一知己。结交知心真诚、充满青春活力的年轻的朋友，让你一生受益永保年轻。

梦想年轻是永恒：拥有梦想可以永保年轻，“有梦最美，希望相随。” 对美好的追求向往，是人类向往真善美的展现，更是美好人生的体悟。美的事物让人欣喜愉悦，美的梦想给人希望和信心，让生活有盼望，奋斗有目标，从而冲劲勃发，激发生命活力。美好的梦想追求伴随一生，让你永远年轻和富有生命活力。

每天上班的路线里，选择中彰快速公路到公园路这段路程，绿叶成荫的林木是最天然的芳香香水，让鼻子去感受到呼与吸的新鲜感觉，迎着微笑的风，想像自己正漫步在花香四起的花海中，甜蜜的空气像莲花香水般洗涤我一身的俗气，清新脱颖而出的不落俗套就在其中！

我习惯于去品味一天美妙的好心情，当微风也对着您微微笑，绿意花香融合成浪漫的芬芳香水，才发现大自然对每个人都很公平，只不过，我们不太去品味这种天然的芬多精与花海的香水气味，减少了与自然进行对话，其实，自然是有生命的，它是最丰富丰硕丰厚的良师益友，至少，它始终如一屹立在那里，只等待我们静脉地去品味属于这一季的树之风华，花即菩提。

（注明：四月三十日下午六点十二分第一次修正于彰化市，四月三十日下午六点四十五分第二次修正）@
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