方老师姊妹两出生于台湾桃园中坜，早在10几岁的少女时代，她们就喜爱舞蹈，1948年，她们共同师从舞蹈届泰斗蔡瑞月老师，成为蔡老师最早的学生。她们一起学习芭蕾和现代舞蹈，也包括民族民间舞蹈。她们都是一生从事舞蹈的推广传承，培育出大量舞蹈艺术人才，并曾多次代表国家出访。

1997年，方淑媛和先生来到休士顿定居，还是练舞不辍，并义务奉献。她不仅带领“休市晨功联谊会”和长春会韵律舞蹈班，还担任德州元极舞蹈和元即养生舞蹈班的老师。

为参加联欢会，这次方淑华老师还特别从台湾赶来，并和大家一起排演了很多舞蹈。

联欢会上，学员们和两位方老师一起表演了养生太极扇，健身舞，太极剑，指剑，双剑，双环操等。两位方老师都是70多岁了，但是跳起舞来却依然身手矫健，不输于比她们年轻的学生们。她们还特别自编自演了一段“小小茉莉花”，仿佛重回她们当年的少女时代。@

年轻时代的方淑华(左)与方淑媛(右)姊妹表演“浣沙溪”。