然而普遍的情况却是:“人人有希望、个个没把握”，人人有希望学会使用这种快速便利的工具，但是又没把握可以不深陷网路的世界，并且对时间与价值观保留自主的权利。因此让身心尚未成熟的儿童青少年接触网路以前，如何让他们能健康的使用则成了现代父母、教育工作与相关业者的重责大任了。

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网路世界的基本元素之一：虚拟

网路的世界存在着一个最基本的元素:“虚拟”，正面的使用它，可以将人类的创意做无限的延伸，但是也因为这个基本元素让儿童青少年在学习人际沟通时陷入了误区而不自觉。除非线上互动的双方都愿意以真实的身分交流，否则很难排除“匿名”的正反影响。

要拥有成熟的人际沟通能力必须建构一个完整的沟通环境。语言沟通固然重要，但若缺乏眼神、表情、音调、姿态甚至服饰装扮等等非语言的沟通管道，则仍然不能称之为完整的沟通环境。因此，网路沟通留下了许多不确定与不信任感，当然也建筑了人际之间不良的互动关系与自信心的低落、紧张不安等反面效果。

网路世界的基本元素之二：同步空间的立即回馈

同步空间的立即与反覆的回馈；随时随地可以得到网友的立即回应，甚至还可以同时跟多个视窗里的网友交往，加上可以开关自如的享受“操之在我”的权利，更常常能快速的得到现实生活中不易获得的心理期待。

如此一来原本在成长过程中，极为珍贵的“挫折忍受力”，竟失去了宝贵的培育环境。也难怪父母老师感叹孩子的脾气日易暴躁，也越来越难管教，而孩子也不见得快乐。

其他诸如:将网路世界视为避难所而不可自拔，造成时间管理失当、生活作息不正常、耽误学业与实体的人际关系，甚至因沉迷所造成身心伤害的情况也已让父母教师无奈的视网路为心头大患，随之而来的恶性循环使得高压的教养气氛与手段如梦魇般的挥之不去了。

了解了这些原因目的在于早做预防。网路是家长学校提供给孩子的，在购买网路与电脑设备以前我们会仔细的评估各类公司推出的产品与服务，总要让投下的金钱达到最佳效益。

但是似乎我们忽略了“人”的因素而少做了许多具体有效的关心动作；在此我们诚恳的提出一些行动，希望全民的关注也落实在政策与生活中：

教育人员的研习

不能只讲究技术，而需真正的关注“人”。教会校长老师使用电脑的同时，也请千万具体的让他们知道如何检视、保养好自己的健康，而不是等到健康亮起了红灯才需要花费更多的精力去治疗。

我们确信当教育工作者能够知道如何检视与保养自身的健康时也才会具体而有效的教会下一代真正健康的使用网路，更不会照本宣科式的作一些表面的宣导而达不到真正的效果。 俗话常说养成一个好习惯可以省下不少金银财宝。

我们奉劝凡要动手开动电脑时，最好先喝下一大杯的白开水，这样一来不但可以让人因为使用电脑而快速被消耗掉的水分能得到补充，也因三、四十分钟后必须解尿而起身离开电脑，这要比家长老师的三令五申会来的省力气和有效。

业者开发的产品与服务:

业者不论在开发的产品与服务或开设相关课程时也应该以“会对人产生何种影响为考量”而非以利益为第一优先。所以可以设计出画面优良，游戏更有人性特质的产品例如:讲究合作互助而非暴力打杀…等等的内容，又如中华电信斥资不菲的成功研发网路的保护措施将自杀、毒品、赌博、色情、暴力等等有害身心健康的网站自动从网路截断封锁，也是一个值得参考的做法。

亲子关系的经营

现代人因为环境的拥挤、人际关系疏离若没有智慧的去面对与纾解压力，则往往以外求的手段来寻求暂时的“不闻不见”。为人父母者若是也以这样的方式处理自己人生的困境，其结果当然很容易错失亲子相处共同学习如何克服人生难题的契机。

所以当为人父母者发现自己无法忍受孩子的吵闹时，能想想自己这是在提醒要让自己的智慧增进的好时机，就总能静下心来跟孩子用心对话，甚至感恩孩子的存在。良好的经营需要经验的带领与演练，孩子的一言一行事实上就是大人的一面镜子，反观自己会让明镜更清晰。

明慧教育学会一向致力于促进全民身心灵健康的耕耘，目前也开设关怀亲子关系的课程与网路安全的服务，希望我们一起来打造e个净化的网路工程。

服务电话: 02-2933-3175，0921-126-475，0963-227-239(http://www.dajiyuan.com)