【大纪元2013年03月01日讯】（纽约讯）结肠癌患者大多已中年以上，其中年龄以45岁发病居多，约有5%患者的年龄在30岁以下。结肠癌的临床表现随其病灶大小所在部位及病理类型而有所不同。如何能更好的预防结肠癌的发生，在人们日常生活中要多关注自己的生活状态，会对您的健康有所帮助。
1， 牛奶可以预防结肠癌
牛奶中的亚麻油酸蛋白质及乳清蛋白酵素等多种成分，具有抑制癌细胞发作及肿瘤成长的作用，此外，牛奶中所含的抗氧化维生素、维他命A、D及胡萝卜素等维生素，也有防止癌细胞生长的功能。
牛奶早已为营养学界视为人体不可缺少的一种营养品，因此对上述新西兰科学家的实验结果并不意外，例如以肉类为主食的土耳其人，由于也常食用牛奶、酸奶及奶酪等制品，因此罹患肠癌的比例极低，已证明牛奶或奶制品可能阻止癌症生长。
不仅是牛奶，只要营养适当均衡，一样可以降低罹患癌症的概率，例如红肉、多脂肪食品及油炸快餐品(炸马铃薯)等尽量少吃，并少抽烟、喝酒等，均可以降低百分之十五至二十的致癌概率。
2，吸烟会增加结肠癌发病的危险
吸烟不但容易使人患上肺癌同样会增加死于结肠癌或直肠癌的危险。所有死于结肠癌的美国人中，有12％是由于吸烟所致。
美国的医学专家谈到，结肠癌并没有普遍被认为是与吸烟有关的癌症，但是美国抗癌协会的研究资料和别的大型研究表明，应该将结肠癌划分成是一种与吸烟有关的癌症。
《美国抗癌协会》杂志上有报告指出，通过对310000多名男性和469000名女性的防癌研究信息进行分析。结果发现，男性 吸烟者死于结肠癌的危险性比不吸烟者高34％。女性吸烟者危险性高43％。虽然在吸烟人群中死于直肠癌的比例也在增加，但比起结肠癌来，其危险性略微偏 低。
人们吸烟的时间越长，死于结肠癌的比率就越大。每天增加吸烟数量，年轻时就开始吸烟，成包成包地吸烟超过一年都会增加死于结肠癌的危险。 研究报告显示，有二十年烟龄的吸烟者面临着较高的结肠癌和直肠癌的死亡率，但是如果女性10年不吸烟或男性20年不吸烟可使死于癌症的危险降至正常水平。
研究小组还发现，抽雪茄和用烟斗吸烟同样会增加死于结肠癌34％的危险性。不分男女，吸烟，特别是长期吸烟都会增加结肠癌的死亡率。建议吸烟者不管什么原因，最好能停止吸烟，而且越快越好，建议不吸烟的人士不要养成这种坏习惯！
3，肥胖易导致结肠癌
根据美国癌症研究机构最新的长期研究，腹部脂肪过度堆积的男女，罹患大肠癌症的机会比正常人高出2倍以上，令人意外的是，虽然肥胖与多种癌症有关，但是， 与结肠癌症关系较密切的，到不是人的肥胖程度，而是胖在那个部位。
根据七年来针对5800位65岁以上的男女所做的研究得到的统计 结果，当男性的腰围大于36英寸（91公分），女性的腰围大于 32英寸（82公分），罹患结肠癌的机会就将上升为正常人的两倍。
为什么大肚子的人们与结肠癌挂上了关系呢？研究人员推论，可能与体内荷尔蒙的积累有关，但是目前无法证实。至于为何肥胖会与结肠癌有关，目前还没有一个合理的解释，但是别忘记，肥胖罹患心血管疾病，脑血管疾病，糖尿病，高血压，以及其他各种癌症的机会都比较高，任何一种疾病都可能会致命，结肠癌只是其中一种而已。
（责任编辑：欧阳）
