【大纪元2013年02月05日讯】（大纪元记者杨思嘉综合报导）近日，据健康日新闻(HealthDay News)报导，一项小规模的研究表明，对于常见的心脏节律问题，可能会把温和的瑜伽加入治疗方案，因为瑜伽可以减轻心脏节律紊乱的症状。
这项新研究发表在1月30日的美国心脏病学院的在线杂志上，是第一次研究测试瑜伽对心房纤颤的影响。
有关专家说，研究结果令人鼓舞，但还需要做更多和更深层的研究。
心房纤颤
心房纤颤是一种很常见的心脏疾病。心房纤颤（即心房纤维性颤动）时，心脏的上部室腔的心脏肌肉不能正常，有节律地收缩，而是混乱地颤动。它一般不会引起立刻的危险，但可引发很多症状，如心悸，气短，呼吸和头晕。从长远来看，它也可以提高中风或心脏衰竭的风险。
标准的治疗包括药物控制心脏跳动的节律和速度，以及服用阿司匹林预防血液凝块的形成。然而，这些治疗往往不能够完全防止房颤的发作。
温和的瑜伽课程有助房颤症状
在这项新研究中，研究人员在49例服用药物治疗的阵发性房颤患者中，加入温和方式的瑜伽课程，来观察瑜伽是否对该病症有帮助。
这项新研究的主要研究员Dhanunjaya Lakkireddy医生，是堪萨斯城大学的堪萨斯医院和医疗中心的心脏病专家，他自己的父亲是一个“瑜伽大师”，所以他对瑜伽练习很熟悉。他的研究表明，瑜伽可以对神经系统起到镇静作用，有助于降低血压和心跳的速度。
他的研究小组发现，经过3个多月的瑜伽课程，患者可发生较少症状，例如，患者在三个月内平均只有两次发作，而未做瑜伽前则平均为四次。
他说，“不过，瑜伽并没有替代药物。患者仍然需要服用适当的药物治疗，并按照医生的建议。但是这表明，瑜伽是一个极好的辅助手段。”
具体的研究而言，前三个月，病人照常进行他们的日常活动；然后在接下来的三个月内，他们在有认证的瑜伽教师的指导下，进行每周至少两次，每次长达一小时的瑜伽课程，其中有些人选择了每天去做瑜伽。
研究方向有前景
心脏病专家Nieca Goldberg医生是纽约城市大学的兰宫（Langone）医学中心妇女健康中心的医疗主任，她认为，这项研究有一个局限性，就是没有未参加瑜伽班的“对照”组病人。这使得它不能太肯定这是瑜伽带来的好处。但她也说，“虽然需要更多的研究，但这些研究结果是非常有前途的。”
计划做瑜伽前先请教医生
Goldberg医生同时强调，重要的是让人们知道，有不同风格的瑜伽，有的对有心脏状况的病人可能是不适合的，甚至是危险的。
“这项研究使用的是一种温和的瑜伽，” Goldberg医生说。 “这项发现并没有说各种风格的瑜伽都有助于房颤。”
上述两位专家都建议采用温和方式的瑜伽，并建议，患者在计划做瑜伽前，先去请教医生。如果您的医生也无法推荐一个特定的瑜伽计划，建议致电您当地的老年人中心，并咨询有关专门为老年人或患有心脏疾病的人建议的活动注意事项。
Lakkireddy说，有的房颤患者比较年轻，但应该提前告诉您的瑜伽老师您的心脏状况。
据估计，在美国约有270万人有房颤。除了阵发性房颤，还有其它两种形式：持续性和永久性。 Lakkireddy说，他的研究结果不能被假定适用于后两种类型的房颤。
