唐‧孙思邈《备急千金要方》认为：“生儿宜用其父故衣裹之，生女宜以其母故衣，皆勿用新帛为善。不可令衣过厚，令儿伤皮肤，害血脉，发杂疮而黄。儿衣绵帛特忌厚热，慎之慎之。凡小儿始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆软，便易中伤，皆当以故絮衣之，勿用新绵也。凡天和暖无风之时，令母将儿于日中嬉戏，数见风日，则血凝气刚，肌肉牢密，堪耐风寒，不致疾病。若常藏在帏帐之中，重衣温暖，譬犹阴地之草木，不见风日，软脆不堪风寒也。”
旧衣 小儿心神安定
关于以上小儿宜穿旧衣的观点，古人认为：“小儿一期之内造衣服，皆须用故帛为之，不可用新绵。若用新绵，则令儿壮热，或作惊痫。”临床上确实可以发现有些小儿穿了新衣服容易哭闹、心神不宁，穿了旧衣服反而安定，故以上的论述值得参考。
薄衣 增强抗病能力
至于衣着的厚薄，历代儿科医家大多主张“薄衣”，谆谆告诫“不可暖衣”，以锻炼小儿耐受风寒、增强抗病的能力。小儿正常体温一般都比大人高一些，若父母怕小儿受凉，平时就给他穿厚衣，反而会伤害小儿皮肤血脉，令小儿筋骨缓弱。而这里所指的“薄衣”，是指多厚的衣服呢？大概是一般大人穿着衣服件数再少一件的厚度。
晒衣 不可露天过夜
小儿晒衣法，亦须讲究：“大抵儿衣日晒夜收，不可露天过夜，次早与儿穿上，致染湿热，使儿不安。”
暖日 借机强身健体
小儿脏腑柔嫩，气血未充，若养育不当，缺乏锻炼，抵抗力差，便容易生病。平时天气暖和、微风吹拂之时，就要常带小儿在太阳底下游玩。常晒太阳、吹微风，自然血凝气刚、肌肉牢密，可以耐受风寒，不易生病。＠◇
（作者：吴国斌医师，心医堂中医诊所院长）
