三千英里路跑横穿美国 倡导锻炼

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【大纪元2013年01月18日讯】(大纪元记者王睿美国圣地亚哥报导)私人健身教练克里斯.山姆斯(Chris Sams)去年8月20日从马里兰州的巴尔的摩市(Baltimore)出发,经过了四个半月的时间,独自跑步3140英里,于1月12日,比预定计划提前一个星期到达终点站-南加州圣地亚哥的科罗拉多岛。山姆斯平均每天跑5到8个小时,每天跑一个马拉松的距离。

山姆斯告诉CBS电视台记者,他从头到尾一直是一双耐克跑鞋。开始的时候,他还背着一个17磅重的装着衣服和水的背包。跑到亚特兰大的时候,因为背包太重了,他把背包放在一个婴儿车中,推着婴儿车跑步。引起很多人的注意,有的人甚至报了警说,“看到一个父亲推着他的婴儿在大马路上跑步”。当警察发现婴儿车中没有婴儿后,就放心地让他继续跑下去。

在途中,山姆斯会访问当地的学校,为孩子们讲解如何建立并保持一个健康的生活习惯。每天晚上,他寄宿一户人家,与主人共尽晚餐,为他们提供健身秘诀和为期三个月的私人健身计划。

山姆斯希望以跑步横穿美国的方式提醒人们锻练身体的重要。同时,他也为“帮助伤兵”、“年少的癌症患者”和“低收入者”这三个慈善机构募捐。

山姆斯说,最艰难的路段在佐治亚州,阿拉巴马州和密西西比州。

山姆斯的体重只比五个月前减轻了8磅。他说,“我每天都要吃很多高热量的东西,当然还有蔬菜、水果等,否则第二天起来我会觉得没有力量。”

至于今后的计划,山姆斯打算写一本书,并在纽约市开一家私人健身房。

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