进食时看电视少儿易肥胖

【大纪元2012年11月07日讯】（大纪元记者季薇编译报导）《儿科杂志》最新公布的一项研究结果显示，要想减少儿童看电视的时间几乎是不可能的，而减少儿童进食时看电视的时间或许可以实现，并有助于减少肥胖儿童。
　　
据Canada.com报导，该项研究以160个随机抽取的家庭为研究对象，分成两组。第一组接受了10分钟辅导，另一组倾听了有关青少年网络安全的讲座。
　　
接受辅导一组的父母，获得了有关儿童观看太多电视有何负面影响的信息，并获得了如何减少孩子观看电视时间的指导，诸如将电视搬离孩子的卧室、进食时远离电视以及适宜于学前儿童的可替代性活动。
　　
一年后评估时，研究人员希望看到：第一组孩子，能够减少看电视的时间、孩子们的体重指数（BMI）能够下降，而孩子们在电视前进食正餐和零食的时间也能够减少。
　　
多伦多病童医院儿科医生、该项目研究员Catherine Birken表示：“我们没有成功减少儿童整体看电视时间，我们也没有成功减少他们的BMI，但是我们发现他们在电视前进餐的数量微降，一周至少减少2 次。平均而言，儿童在家每天进食两餐，一周总计14餐。Birken认为，减少2次，虽然次数不多，但也展现出家长接受辅导后所产生的积极作用，至少对学 龄前儿童有效。
　　
Birken补充说，对年龄较大孩子的研究显示，看电视时，孩童的饱腹感不灵敏，他们倾向更多地进食不健康的食品，特别是电视上广告大肆宣传的食品。她认为，观看电视和孩童肥胖之间的关系好像是：看电视时，孩童进食太多。