我很喜欢在文字间尽兴地驰骋。
然而,写作有时候也会有不灵光的时候,好像是失去了对文章字词的感觉,更严重的是失去了“想写”的情绪。
突然间对自己喜欢的事情没有兴趣,引发的往往不是由于事情的本身,而是自己的心情。
当心情低荡的时候,不仅是写作没有灵感,甚至吃东西的食欲也降低了,口感也钝了,酸甜苦辣吃起来都不带劲。
也就是,身心灵都被拖累了。
一个人是不可能在这种情况之下积极奋进的去面对周遭的一切。
在心情低荡的时候,必然会失去的是“快乐”的感觉。
而快乐却是创作灵感的泉源,是成就工作的利基,因为在快乐的情绪中精神容易亢进,力量容易启动。
快乐会帮助我们,促进我们的人际关系,让我们喜欢别人,也让别人喜欢我们,还会让我们能够控制自己,让我们不容易不满、不容易发脾气,甚至还能让我们胃口顺畅,不容易挑剔食物,最重要的是让我们容易处在“新鲜”的感觉中,生活充满乐趣。
所以“让自己快乐”是每一个人“对自己的责任”。
不要经常陷入低荡,因为我们很容易不快乐。
有一年流行尖长脚尖的鞋款,这种鞋样并不适合脚宽的人,因为为了迁就脚宽,要穿到合适就必须买较大一点的鞋子,但是这一来看起来就太长了,长得别人一看就会多看几眼,而这样的眼光对穿鞋的人来说,是很异样的,因为他们知道自己的鞋子“超长”。
他们并不适合这个流行,但是还是想要跟着走。
结果是每次穿这鞋子,心里头就不舒服,以至于影响了心情,让自己不定期的陷入低潮。
这个低潮要等到他们决定“丢掉”那双鞋子才能“摆脱”。
要接近“快乐”并不是很困难,只要勤练内功和外功即可。
练内功,最主要的是保持宽松的心态,即使是在强大的压力下,在极度的愤怒中,依旧让自己的情绪有个可以往返回转的空间,这样一来就不容易将自己逼入死角。
练外功,就是要将自己的爱心延伸出去,以实际的行为去关怀和疼惜周遭的人,用那种“即使是浑身肌肉的壮汉也需要别人按摩酸痛的肌肉”的心态,去体贴男的、女的、老的、小的,这样就“无处不飞花”,爱满人间,快乐在心田。
这样的内外双修,何乐不可得呢。
什么是快乐?
再演译一次。
我看过一幅画,画家将秋天落叶的脉络纹理、色调变化用自己的心思描绘了出来,让人们能够在欣赏画作的时候,共享她的心绪历程。
这幅画的题名是“微笑的秋叶”。
枯干的秋叶会微笑?
当我们用快乐的心情来看秋叶的时候,我们不会为落叶而惆怅而感慨自然的萧条,我们会看到美丽缤纷的色彩,一幅自然的美景,赏心悦目,令人赞叹,甚至看到了落叶的微笑。@