【大纪元2月12日讯】脖子因长久处于一个姿势太久了，就容易产生僵硬和酸痛的现象，伟大的电脑发明后附带的产值就是脖子僵硬，只要摸电脑的人无一幸免，最糟糕的是一面吹冷气，一面喝冰品，一边打电脑，风寒湿气一起来，就算去推拿按摩舒解一下，很快就又恢复原状。情绪的紧张、压力的挤压，更是雪上加霜！
高血压、胆固醇高，三酸甘油脂高的人也容易脖子紧张酸痛。落枕大都是因为睡觉时，头颈受到寒气而睡觉姿势不良造成的。洗头后别叫美发师按摩颈子，此时毛细孔全开，冷气吹正好让寒气入侵，也是脖子硬的元凶哦！下列的穴位就当作每天的物理治疗多按几次吧！
★后溪穴：位于手小指外侧。仰掌握拳，拳尖起骨横纹尖端，骨边凹陷处，掐向骨侧会非常酸胀，这个穴能通督脉，也是针灸麻醉常用的穴位之一，止痛效果很好，长途开车时用此穴按揉方向盘，脖子、肩膀、腰都会松了，筋骨松解了，人就不会那么累。
中渚穴
★中渚穴：位于手背俯掌握拳，在无名指和小指掌骨小头后的凹陷中，治落枕疗效好，一边按压此穴时，一面轻轻转动脖子，转几次后就舒服多了，转动后加上热敷更好。
天柱穴
★天柱穴：位于颈椎骨上，后脑发际，头大筋外侧，距中线一寸三分处。是八段锦中“呜天鼓”叩打的部位，对颈动脉硬化引起的颈硬特效。◇
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