夏天一到，各式冰品出場，讓人大呼過癮。

只是怎麼辦，老人家常說吃冰傷身，也很多人勸女生少吃冰，甚至有研究，正在減肥的人，吃冰可能會越減越肥。

其實冰也不是所有人都不能吃，除非你的體質是經期不定、有氣喘或是容易怕冷，臉部沒有血色，或是糖尿病患，比較不建議吃冰，其他體質，還是可以偶而吃冰清涼一下。

炎熱高溫如果實在抗拒不了冰的誘惑，醫師說那就記住小技巧，時間可以選在溫度最高的上午10點到下午2點，或是多選擇比較熱的配料搭配冰品，減低冰對健康的傷害。(http://www.dajiyuan.com)