林禮懋師承周家拳大師伍鑑州、洪家拳大師林錫釗。他穿著一深黑色功夫裝演練「連環拳」，即使已是滿頭花髮，身材瘦小的他打起拳來還是虎虎生風，將周家拳的蛇行鼠步發揮到極至。一談起他所熱愛的武術，流著功夫血液的林禮懋，小小的眼眸散發著長者智慧的光芒，娓娓道來嶺南拳術的古往今來。

周家拳創於清末民初，創始人周龍自小練習洪拳，後隨蔡九公習學蔡家拳，當時嶺南武林稱此拳派為洪頭蔡尾。由於招式重視偏身散打，避實擊虛，因此步法能否變化靈活和應敵時攻擊角度運用能否適當就非常重要。習練周家拳者必須苦練蛇行鼠步才能掌握周家拳技，將此拳內涵充分發揮。

林禮懋家學淵源，爸爸當老師，爺爺是客家民團成員，那時，不喜歡讀書的林禮懋書包裡都是武俠小說。一次，在唸初中時逃學，客家人家訓「勤耕雨讀，重文尚武」，不唸書的林禮懋爺爺就把他拉回來練客家拳。不過沒多久，疼孫子的爺爺捨不得打罵，實在教不下去，只好把他送到周家拳師父那兒學拳。

林禮懋回憶跟著師父學拳的甘苦，他說，「魔鬼手段，菩薩心腸，疼惜筋骨是學不到好東西。」儘管習武很苦，那時候林禮懋還是很乖，對長輩的話不會有懷疑，縱使受了委屈也只能躲在廁所或矇著棉被流淚。

林禮懋同時也是世界洪拳總會台灣代表，十五到二十年前就從海外打回來，參加海外活動時，他發現香港、馬來西亞、台灣等地是目前華人傳統文化保留較真實的地方。這些海外地方以前曾經有排華活動，不過，當他們開放華人可以擁有私文化的時候，他們自己非常珍惜，以財團養私團方式來推廣傳統武術。

反觀，林禮懋覺得嶺南拳派在台灣卻像孤兒，十年來都是他一人獨撐。他覺得香港、馬來西亞等地的武術文化很單純，保留得很完整；相對的，台灣現在當代的教練和學生都比較聰明，他們會把傳統的東西單純複雜化。

對於新唐人舉辦武術比賽，林禮懋表示：「已經看到傳統武術生長的土壤」，他認為，現在的武術館都是在慘淡經營，又碰到新武術來亂，花俏越多越好看，傳統武術的土讓都被剝奪去了，不過這次比賽又讓他看到希望了。

從十八歲打擂臺（武術比賽），打到二十八結婚過後，林禮懋因為太太堅決反對，因此才轉入開館教學工作，到現在三十幾年，林禮懋一生對武術有割捨不下的情感，他說：「我跟傳統功夫私訂情緣終身不悔。」(http://www.dajiyuan.com)