【大紀元8月18日訊】(大紀元記者唐明紐約報導)8月18日﹐ 慈濟紐約分會在法拉盛舉辦慈濟身心靈健康講座﹐特邀心臟科專家薛次郎談心臟病的預防與治療。

薛次郎說﹐心臟病的常見症狀有胸痛﹑突然失去知覺﹑發冷汗﹑感到虛弱﹑呼吸困難。他認為心臟病的預防比治療更為重要。造成心臟血管疾病的主要原因是由于血管硬化。醫學發現﹐造成血管硬化的原因有多種﹕年齡越大血管硬化的機率越高﹔在性別分佈上﹐男性比女性易患血管硬化﹔還有遺傳的因素﹔膽固醇過高也會引起血管硬化﹔高血壓﹑肥胖症﹑糖尿病患者血管硬化的機率較高﹔吸煙以及精神壓力也易導致血管硬化。

其中﹐高血壓是引起心臟病的常見原因﹐它還會引起腎臟﹑眼睛疾病以及中風。目前﹐醫學還無法確定造成高血壓的具體原因﹐至少有90%是不明確的。對於高血壓的醫療目標是舒張壓降到90以下﹐糖尿病患者要降到80以下。據統計﹐只有20% 的高血壓患者的血壓得到控制﹐原因眾多﹕有些是因為患有高血壓但沒有明顯症狀﹔醫生和病患交流太少﹔沒有定期看醫生做檢查﹔有些患者對藥物有反應﹔再加上目前市場上的藥物種類太多﹐造成用藥混亂。除了藥物醫療外﹐還可以通過改變生活方式來降低血壓﹐比如做適量的運動﹑控制體重﹑控制食鹽量﹑控制飲酒量。

薛次郎醫生提醒大家﹐做運動前最好要做運動測試﹐根據年齡和身體狀況選擇適當的運動方式和運動量。慢跑﹑游泳和散步都是比較好的運動方式。對於急性病和病情發作的時候不宜做運動。(http://www.dajiyuan.com)