長期失眠与“亞健康”、疲勞綜合症、神經衰弱和抑郁症的關系

【大紀元6月13日訊】很多來筆者診所治療痛症或其它疾病的患者問診時陳述有失眠的困擾。他們雖然為失眠而煩惱，但除了服用安眠藥外，很少將失眠同其它病痛一樣重視，積極給予治療。殊不知，長期失眠与疲勞綜合症、神經衰弱、抑郁症以及較新概念的“亞健康” 狀態有著密切的關系。美國西北大學最新的研究顯示，長期失眠會使人體的免疫系統功能減弱，可能造成很多健康問題，包括抑郁症，新陳代謝失調和心血管疾病等。

長期失眠是指連續失眠一個月以上的慢性失眠。因睡眠不好影響大腦和整個身體的休息，失眠的患者通常會抱怨白天疲倦、精力難以集中、記憶力下降等。几個月前筆者寫文章專門介紹了"長期失眠的中西醫治療"。

“亞健康”狀態是世界衛生組織定義的，是指人體介于健康与疾病之間的邊緣狀態。此時對身體進行常規的物理(如X光和MRI照射)和化學(血、尿液化驗)醫療檢測，所有結果可能均為陰性。但患者會抱怨各种不适，甚至疼痛。主要症狀表現為疲勞、失眠、精力不足、記憶力下降、免疫功能低下、食欲差、胸悶气短、情緒低落、心情煩躁、四肢無力、頸背酸痛等。此時身體雖無器質性病變，但已有功能性改變，存在不同程度潛在的危險因素，具有發生某种疾病的高危傾向。

疲勞綜合症是二十世紀八十年代由美國疾病控制預防中心命名的一种病因不明的疾病。它以六個月以上的長期慢性反复發作的疲勞為主要特征，這种疲勞休息后無改善，鍛煉后疲勞反而加重，并且常伴有頭痛、頭暈、失眠多夢、抑郁、注意力不集中、關節肌肉疼痛無力以及心悸气短、少气懶言等症狀。与“亞健康”狀態類似，各項醫學檢測會顯示一切正常。

神經衰弱是一种常見的神經症，以失眠、健忘、腦力體力易感到疲勞、頭頸部肌緊張疼痛、煩躁易怒為主要臨床表現。但無器質性病變。

抑郁症的主要症狀除了包括睡眠質量差、食欲下降、體倦乏力等症狀外，還經常會有極度悲傷、缺乏自信、無助、對生活絕望等感覺。抑郁症的診斷主要是通過心理醫生對患者的心理評估而确定。
以上几种疾病雖然定義不同，但主要症狀均為失眠疲勞和精力體力下降，并且均無法通過常規的儀器或試劑給予診斷。治療主要是針對症狀讓患者服用安眠藥或止痛劑。有的患者因為一直抱怨失眠疲勞，西醫就給開抗抑郁藥。因為目前的藥物治療只能控制症狀，近些年來開始提倡心理治療。但這种治療費用較高，效果也因人而异。

筆者對中藥的傳統功效進行了二十多年的化學、生物和藥理的現代研究。結合多年在講授中藥、中藥化學和西藥藥理過程中對人體生理、病理以及藥物作用机制認識的深入，筆者認為以上症狀的產生應該是与腦內血液供應不足，從而導致腦細胞得不到足夠的所需物質有關。這不僅与現在的安眠藥和抗抑郁藥作用机制相符(即補充腦內神經細胞需要的神經遞質水平)，也符合中醫心主神志的理論。

筆者選用具有促進心腦和肝腎功能，改善血液循環的几味中藥，研發了 "活力健寶"膠囊。患者普遍反映服用1~2周后失眠疲勞症狀得以改善，1~2個療程后精力體力明顯增強。几個血脂高的患者反饋說服用兩個月后血脂也降至了正常。結合針灸治療，患有抑郁症者服用后也停掉了服用几年的抗抑郁藥。另外該產品的成分還有較好的提高免疫力，消食健胃和潤腸通便等作用。

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