可能的創傷反應 •重複敘述創傷的經驗 •明顯的焦慮與害怕 •對災難後特定事件的害怕 •害怕災難再度發生 •不想要的視覺影象與創傷記憶揮之不去 •在學校不易專心學習,成績下降 •日常的行為退化到較小年紀的模樣 •特別退縮、靜默不語或特別難管、不聽話 •對原來喜歡的活動失去興趣 •睡眠失調:做惡夢、夢遊、不易入睡 •抱怨身體疼痛,或查無原因的病痛 •對災難週年紀念、節日的哀悼或煩亂反應 家長的處理方式
•傾聽並容忍孩子重述事件 •尊重並鼓勵孩子表達對害怕的感受 •不要隨意離開處於害怕中的兒童身邊 •允許孩子在睡前用不同的方法來面對害怕:讀故事書、聽故事或音樂、半夜作惡夢時有自己喜愛的東西陪伴 •預期在學校的表現會暫時下降 •雖瞭解孩子的退化行為,然而仍應要求孩子有基本的禮節與遵守常規 •傾聽孩子對災難事件的誤解,特別是那些自責或奇特的想法 •循序漸進的協助孩子產生對災難事件的真實看法 •逐步讓孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步調 本資料由「台灣大學921災後社會、心理復建小組」提供。 (http://www.dajiyuan.com) |