材料: 豬腳1隻 紅、黃、青椒片各20g 茄子塊30g 紅蘿蔔塊100g 洋蔥片80g 西芹段60g 花椰菜60g 月桂葉2片 紅酒200cc 黑胡椒粒5g 福華牌雞汁湯寶500cc 富味鄉冷壓芝麻油15cc 。 調味料: 鹽2小匙 胡椒粉2小匙作法: 1、鍋中倒入冷壓芝麻油,先爆香洋蔥與月桂葉,再放入蘿蔔、西芹炒軟。 2、放入豬腳,倒入紅酒,煮滾揮發後,再放入雞高湯(1:40 )及調味料,以小火燉煮約3小時。 3、取出豬腳及所有蔬菜,放入約220 ℃烤箱烤約15 分鐘左右即可。★這道料理,混合德法料理元素,紅酒可以去除豬腳肥膩,使豬腳變得好吃而不膩。 ★若再加以德式酸菜一起食用,酸甜好滋味,更加令人回味無窮。 指導老師:陳嘉謨 資料提供:高雄餐旅學院@ (http://www.dajiyuan.com) |